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踐行時(shí)間管理以來，自己能持續(xù) 1早睡早起 2每天早上大拜 3吃青蛙，學(xué)習(xí)幼教，學(xué)習(xí)英語 4每周定期瑜珈 5每天給兒子做親子陪伴 6每天給兒子敷鹽...
一直認(rèn)為自己還比較努力，總是在安排各種學(xué)習(xí)，作為全職媽媽，我的生活是充實(shí)的。但是我只是看起來忙忙碌碌，還是真的有所收獲呢。 加入易效能天使班踐行...
只有靜才能生智慧。 當(dāng)我的頭腦當(dāng)中充斥了各種事物的時(shí)候，我有一種匆匆趕路的心態(tài)，只求要把今天的任務(wù)完成，而沒有關(guān)注過程當(dāng)中的喜悅。 第二周，這一...
計(jì)劃再高遠(yuǎn)，沒有去做，就不是知行合。只有知行合一了，才是真的有效果。 如何才能知行合一呢？書面的計(jì)劃我也可以把它當(dāng)作是夢(mèng)想夢(mèng)想?？梢暬蛨D像化是...
1、財(cái)富 為孩子投資一個(gè)周末班，培養(yǎng)一項(xiàng)技能，找到舞臺(tái)，展示勇氣 2、社交 1）孩子每天去小區(qū)游樂場，分享食物，愿意和小朋友一起玩 3、家庭 1...
1、動(dòng)靜結(jié)合，我想起以前有一個(gè)模式，我每次嗯就是一進(jìn)入工作狀態(tài)就會(huì)旋轉(zhuǎn)個(gè)不停，像一個(gè)永動(dòng)機(jī)停不下來，就不停的在催促自己在做事情，呼吸也很急促。到...
1、健康方面 減肥，之前執(zhí)著于不吃晚餐，下午3到4點(diǎn)外出吃東西。改變做法，在晚餐時(shí)間和家人一起吃一點(diǎn)稀飯。 要什么結(jié)果，直接行動(dòng)，而不是繞彎 2...