倘若你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了以下狀況:打算與盡可能多的人維持友誼,急于和剛結(jié)識(shí)的人成為朋友,孤獨(dú)一人時(shí)感覺不安,這些都說明你正處于一種危險(xiǎn)狀態(tài)。 試想,你的行均表明你希望從他人身上獲...
當(dāng)你陷于情緒低潮,厭惡一切事情,做任何事情都沒精神時(shí),應(yīng)該如何振作精神呢?是參與賭博,是從事宗教活動(dòng),是接受當(dāng)下流行的芳香療法,抑或是吃維生素片、外出旅行或喝酒? 相比飽餐一...
或許你習(xí)慣于在工作結(jié)束后進(jìn)行自我反省,或許你習(xí)慣于在一天結(jié)束時(shí)回顧反思。如此一來,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn),為自己的無能而生氣,對(duì)他人感到憎恨,并因此心情愈發(fā)郁悶。 為什么會(huì)出現(xiàn)...
切勿妄自菲薄,否則會(huì)將自己的思想和行為束縛住。讓尊敬自己成為一切的開端,哪怕自己一事無成、毫無成就,也要尊敬自己。 倘若懂得自尊自敬,就不會(huì)為非作歹,就不會(huì)做出招人輕視之舉。...
絕不可自欺,也不要糊弄自己。要永遠(yuǎn)誠實(shí)待己,清楚自己到底為何種人,到底有著什么樣的癖好,擁有什么樣的想法,會(huì)做出何種類型的反應(yīng)。 倘若你無法了解自己,就不可能感知愛。因此,了...