清明，曾經(jīng)的愛(ài)恨情仇在這一刻都化為滿滿的愛(ài)和思念，死者安息 生者堅(jiān)強(qiáng)。 放下亦重生。 今天，給我家人的送去我的述說(shuō)，于我是一種情緒的釋放和清理，于正在讀這段文字的你或許無(wú)感，...
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清明|你用什么方式紀(jì)念先輩？我與自己和解，帶著力量前行
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是什么讓我改變了30多年的一個(gè)習(xí)慣？今天突然間發(fā)現(xiàn)，我竟然能自動(dòng)自發(fā)的開始穿襪子，是不是感覺(jué)很搞笑，?這不是再正常不過(guò)的事情。是的，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講，確實(shí)如此。對(duì)我就是一個(gè)卡點(diǎn)。 記憶中，外婆家客廳有張長(zhǎng)長(zhǎng)的木...
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寫在“女神節(jié)”，愿日后柔弱且堅(jiān)強(qiáng)“女神節(jié)“一個(gè)特殊的節(jié)日，沒(méi)有追究過(guò)它的由來(lái)，也從未真正感受過(guò)它的意義，倒是后來(lái)成為無(wú)數(shù)商家宣傳的噱頭創(chuàng)造氛圍引發(fā)的一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注，其實(shí)內(nèi)在還是無(wú)感和麻木的，因?yàn)樽约撼了年幮阅?..
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為什么改變還是一成不變？---容許失去
和閨蜜聊天，她說(shuō)：“我好想改變，我又不知道如何改變，后來(lái)想想還是算了，又過(guò)回原來(lái)的生活，我有些痛恨這樣的自己?！翱蛇^(guò)了一段時(shí)間她又問(wèn)我該如何改變，如此往復(fù)，卻改變甚少。 記得...
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如何培養(yǎng)耐心，專注和自律?--4S和DOC
格拉德維爾提出“10000小時(shí)定律”讓平凡變大師?？珊芏嗳嗽趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，往往還沒(méi)到一萬(wàn)個(gè)小時(shí)，就因?yàn)橥纯?、焦慮、煎熬而放棄。全球疾病負(fù)擔(dān)研究的數(shù)據(jù)顯示，2017年，全球焦慮...
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生命每天都給我們禮物，盡情去經(jīng)歷吧！周日，早起有雨，給老爸準(zhǔn)備完早飯，點(diǎn)開早起營(yíng)直播，跟著紅月推薦的音樂(lè)開始“身心舞動(dòng)”環(huán)節(jié)。今日播放的是一種較為輕快的音樂(lè)，有點(diǎn)類似探戈的曲目，紅月引導(dǎo)：想象自己在阿根廷清晨的...
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老爸學(xué)車記
老爸勇敢踏出第一步,幾十年沒(méi)做的事情，在今天突破。 今天的體驗(yàn)讓我對(duì)學(xué)習(xí)和改變有一些感悟： 1.不敢開啟一項(xiàng)新的事物，無(wú)非兩個(gè)原因：痛苦不夠深，快樂(lè)不夠足。而我們需要給自己一...