IP屬地：山東
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你我何曾不是一樣呢？
分手 董宇輝聊到自己分手時(shí)說(shuō):“我當(dāng)時(shí)一直覺(jué)得肯定是因?yàn)槲覜](méi)有錢，才給兩個(gè)人平添了那么多的痛苦。其實(shí)我后來(lái)覺(jué)得不一定，不一定，我覺(jué)得可能那刻就是...
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2022-5-6舞動(dòng)身體，觸摸心靈
現(xiàn)在都已經(jīng)五月份低了，才寫月初的總結(jié)，現(xiàn)在回憶起那堂舞動(dòng)課，滿腦子是明連姐的優(yōu)美舞姿，就像孩子一樣，忘記所有，沉浸在自己的世界里。 晶老師說(shuō)：雖...
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記錄第一次以導(dǎo)師的身份和大家分享從接觸心理學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)有三年半的時(shí)間了，每次回憶學(xué)的內(nèi)容腦子都是空空的，想把學(xué)到的東西往外輸出的時(shí)候，卻怎么也不知道要輸出什么，更不敢想以導(dǎo)師的...
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2022-4-22
今晚在游戲里，就這樣活著也不甘心，就這樣死去也不甘心。當(dāng)我嘗試著躺下死去的時(shí)候，最后看到的是我的孩子。為什么沒(méi)有老公呢？不夠愛(ài)？我察覺(jué)到是有情緒...
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軸承廠有感
昨天已進(jìn)廠，看到寬敞的廠房突然就感覺(jué)自己很渺小。聞到機(jī)油的味道竟然有些親切感。親切感來(lái)自哪里呢？有待探索。 當(dāng)要圍圈坐，開(kāi)始調(diào)整位置時(shí)，有的人一...
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作業(yè):【情緒咖啡機(jī)】
工具：四張白紙，擺放成讓你感覺(jué)舒服的距離。 第一張：回憶一件讓你糾結(jié)的人或事。 第二張：接納、表達(dá)情緒（憤怒、焦慮、嫉妒、恐懼？） 第三張：事件...
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媽媽知道怎么辦？
一 有溝無(wú)通。 55387定律，55%。是儀表態(tài)度，38%是口氣口吻，7%是語(yǔ)言內(nèi)容。要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。 二暗理性是講冰山以下的認(rèn)知層面，家長(zhǎng)要做到一...
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不吼不叫
吼孩子的傷害：成癮和叛逆 單親家庭的父母或者缺乏睡眠的人更容易吼孩子 為什么會(huì)吼孩子呢？ 1遺傳 2遷怒 把情緒傳給比自己弱的人 3虐待 受到過(guò)...
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生活中的經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)成一個(gè)練習(xí)
一價(jià)值：肢體語(yǔ)言又稱身體語(yǔ)言，是指通過(guò)身體的各種動(dòng)作，從而代替語(yǔ)言達(dá)到溝通目的。有研究機(jī)構(gòu)報(bào)告說(shuō)：他們發(fā)現(xiàn)牽手、擁抱、按摩等肢體接觸不但能使人心...