1、早睡：22:30 2、早起：6:30 3、運動：120分鐘力量+有氧 4、閱讀：無
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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May you shine forever1998-2018 hide走了20年了 我知道他的時候他就不在了，有關(guān)他的一切都是過去時，但是在瘋狂喜愛崇拜他的那幾年，hide確實在我心中又轟轟烈烈地活了一次。 或者說粉...
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核心2群51天踐行第7組Kyle?Tong?2018年8月31日打卡1、早睡：22:30 2、早起：6:30 3、運動：60分鐘力量 4、閱讀：隨筆 你是皇后，敢用魏瓔珞嗎？ 如今延禧攻略，很多人在看，情節(jié)曲折離奇，魏瓔珞的聰明才智，性格剛烈...
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核心2群51天踐行第7組Kyle Tong 2018年8月27日打卡
1、早睡：22:30 2、早起：6:30 3、運動：高強度間歇訓練120分鐘 4、閱讀：隨筆 能做喜歡的工作，是一件多么幸福的事情。 如今幾乎很少人能夠?qū)崿F(xiàn)兒時的夢想，宇航員...
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核心2群51天踐行第7組Kyle Tong 2018年8月23日打卡
1、早睡：22:30 2、早起：6:30 3、運動：訓練30分鐘 4、閱讀：隨筆 老人的愛 隨著父母輩和祖父母輩年紀越來越大，我逐漸地發(fā)現(xiàn)，不論距離有多遠，他們對我的愛卻沒有...
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核心2群51天踐行第7組Kyle Tong 2018年8月22日打卡
1、早睡：22:30 2、早起：6:30 3、運動：訓練30分鐘 4、閱讀：隨筆 如何以正確的方式幫助他人成長。 三明治方法。 首先鼓勵對方，對其優(yōu)秀的地方給予明確的贊揚，營...
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核心2群51天踐行第7組Kyle Tong 2018年8月21日打卡
1、早睡：22:30 2、早起：6:30 3、運動：訓練30分鐘 4、閱讀：隨筆 本期奇葩說題目，領(lǐng)導傻X要不要告訴他？ 雖然最終結(jié)果是持正方獲勝，然而現(xiàn)實生活中，可行性卻值...
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核心2群51天踐行第7組Kyle?Tong?2018年8月20日打卡1、早睡：22:30 2、早起：6:30 3、運動：體能訓練90分鐘 4、閱讀：隨筆 如今的日子過的特別浮躁，不論是快樂的回憶，還是悲傷的回憶，在激動和悻悻幾天之后，生活的洪...
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