橄欖油中富含不飽和脂肪酸、維生素E、A、D和角鯊烯、胡蘿卜素及其他酚類活性抗氧化成分。 1.橄欖油的不飽和脂肪酸主要為油酸、亞油酸和亞麻酸，這些油脂可以松弛動(dòng)脈，防止高血壓造...
IP屬地：廣東
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2019-03-15
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醬油雞醬油雞 1.雞整只煮的，不需要切塊的哦！整只雞洗干凈后瀝干水，備用； 2.準(zhǔn)備5片姜片，半碗海天醬油，半碗酒，一碗水，一小塊黃糖或者冰糖； 3.開(kāi)火燒熱皇后鍋（試試熱不熱，滴...
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祛濕湯寶寶現(xiàn)在談到“濕氣重”，渾身都不自在，眼下這個(gè)季節(jié)里，引起濕氣的主要原因：氣溫高、雨水多，加上空調(diào)房待的久，一冷一熱的也就加劇了體內(nèi)濕氣的堆積。 想解決這個(gè)問(wèn)題，...
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醬油雞腳1.20個(gè)雞腳洗干凈備用，雞甲先不斬； 2.煮開(kāi)水，把雞腳放入水中過(guò)一下，水滾之后把雞腳撈出，放入冷水中浸泡3分鐘左右； 3.剪走雞甲，備用 4.配料：準(zhǔn)備5個(gè)八角，十幾粒花...
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沙葛雞腳湯沙葛，現(xiàn)在市場(chǎng)隨處可見(jiàn)，應(yīng)季食材哦！它的水分和維生素C的含量很高，有清涼祛熱、降血壓的功效。 準(zhǔn)備材料: 主材料:新鮮雞腳10只左右，豬展肉一塊，沙葛一個(gè) 湯料:桂...
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夏日美食之紅燒排骨紅燒排骨在外面餐館有吃，總覺(jué)得要么太油膩要么太干。今天為大家推薦皇后鍋出品的紅燒排骨！ 準(zhǔn)備材料:1斤排骨、海天叉燒醬、白砂糖、鹽、醬油 準(zhǔn)備工具:1升皇后鍋 步驟: 1.排...
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花生芝麻糖花生糖，香脆美味。作為自己小吃，喜歡的時(shí)候馬上做，方便哦！ 準(zhǔn)備材料 花生（最好是小紅衣花生）1斤 白砂糖7兩 椰蓉與黑芝麻少許 大PAN，砧板，大刀 步驟 1.熱鍋炒熟花生...
