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實(shí)予

自律也叫戒，是一種生活方式， 最近每天的生活，我都圍繞“保持身體健康，提升自我”的目標(biāo)來進(jìn)行。為保持身體健康，早早上床，冥想、讀書調(diào)心、拉伸、推腹，以此來幫助睡眠，保持內(nèi)心平...

實(shí)予

假期第一天，就這樣過去了。 上午給父母上墳，然后去姐姐家歇了一會兒。侄子說讓我回家吃飯，我拒絕了。自從老媽去世，沒事我很少回去吃飯。沒了媽的家，感覺就不是自己家了。有媽才有家...

實(shí)予

今天又是忙碌的一天。共八節(jié)課，上了七節(jié)。但心里還是輕松的，唯一的不舒服就是中午又開會沒有休息，以致整個下午大腦昏昏沉沉。 下班回來，做了簡單的面條。吃完飯依然難受。于是放下所...

實(shí)予

下班到家，狗狗迎了上來?？磥砝瞎鶝]有回來，他要回來就帶狗狗出去了。我放下書包，先拿塊餅干充充饑，然后再出去。到家吃點(diǎn)東西已成習(xí)慣。上班一天，回來了覺得先吃點(diǎn)家里的東西。 一拿...

實(shí)予

一周沒發(fā)文了。九月初開始，文章閱讀量少的可憐，就要忽略不計(jì)了，不知道是不是限流了。 堅(jiān)持了一個多月，沒有什么起色?；锇閭冋f可能違規(guī)限流了，可以暫停一段時間再寫，這樣的考慮或許...

實(shí)予

晚飯后姐姐打來電話。手機(jī)靜音沒聽到，正好要出去散步，就沒回復(fù)。換上運(yùn)動衣服和鞋，提著垃圾，把手機(jī)裝兜里，順手還裝進(jìn)耳機(jī)，擔(dān)心外面雜音影響接聽。 來到樓下，扔掉垃圾，給姐姐回復(fù)...

實(shí)予

課后服務(wù)，改成了跳繩，上課老師盯著學(xué)生去跳。因?yàn)殒?zhèn)上又要比賽了。每次都是在面臨比賽時開始磨槍。常言道：臨陣磨槍，不快也光。磨磨總比不磨強(qiáng)。 畢竟冷了，很多人都穿上了棉襖，還有...

實(shí)予

看暖年在群里發(fā)的記錄自己的文章，邊讀邊羨慕。覺得每個人寫得都挺好，想寫什么都可以做到。可是自己想寫的領(lǐng)域卻總是感覺不如人意，寫不出來，或者寫的生澀，干巴巴。 我曾說自己能堅(jiān)持...

實(shí)予

午休時做了一個夢，夢見孩子回到了學(xué)生時代。在外邊玩時，被幾個同學(xué)圍著欺負(fù)。孩子臉掛淚珠，站在中間。我走過去說那幾個孩子，她們就散了，其中有一個我認(rèn)識的同事家的孩子。 我問孩子...