1. 早起+早睡+7+1分 2. 運(yùn)動(dòng)+閱讀+0分 3. 總結(jié)+1分 共9分 檢視各個(gè)目標(biāo): 一、早睡早起(朝5:30,晚21:30左右) 二、運(yùn)動(dòng)閱讀(每周三次記錄,每周一...
#一生一萬(wàn)本計(jì)劃# 10000/1420 【閱讀日期】20220204 【書名】豐田一頁(yè)紙極簡(jiǎn)思考法 【作者】淺田卓 【關(guān)鍵詞】一頁(yè)紙整理法應(yīng)用 【分類】思維,方法 【簡(jiǎn)評(píng)...
夢(mèng)想有多大,舞臺(tái)有多大 4.0踐行結(jié)束了,時(shí)間到了,好像又要到了松懈的時(shí)間了。 但是想想自己的目標(biāo),好像人生的路還很遠(yuǎn),沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)還很多,哪里有時(shí)間休息呢? 好不容易前進(jìn)...
【2020年1月30日 】30/365 教練賦能分享 一、海明教練 戰(zhàn)略力就是人生有沒(méi)有好的選擇? 很多人目標(biāo)沒(méi)有完成,都沒(méi)有目標(biāo)達(dá)成,是因?yàn)橄到y(tǒng)缺乏戰(zhàn)略力 未來(lái)倒逼法,要設(shè)...
【2020年1月29日 】29/365 教練賦能分享 興華教練分享 個(gè)人成長(zhǎng)六要素:1.敢想-----要有野心、有格局;2.要有明確的方向(知道自己的路);3.要有對(duì)標(biāo)人物(...
【2020年1月28日 】28/365 海明教練賦能 一伙人思維-群主思維 01、愛(ài)發(fā)紅包 愛(ài)贊美 02、引領(lǐng)反饋 愛(ài)復(fù)盤 03、私下鏈接 愛(ài)建議 04、艾特群主 愛(ài)群主 0...