多年后重新安裝簡(jiǎn)書(shū)，你們是怎么忍受的了一直有廣告彈出，太過(guò)分了。吃相難看
出伏啦，接下來(lái)會(huì)越來(lái)越?jīng)隹炝税?，食欲也?huì)好起來(lái)的胃和心，總要有一個(gè)是滿的。所以，全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋！更多家常美食做法，請(qǐng)關(guān)注典典小廚。喜歡我的家常美食分享就請(qǐng)點(diǎn)贊、收藏、評(píng)論、再順手轉(zhuǎn)發(fā)一下吧！當(dāng)然如果您...
如何過(guò)一天，如何過(guò)一生。 時(shí)間需要的是“投資”，而不是管理。分享我一天的時(shí)間安排，影響更多人與我一起自律加油。 一、5：00 起床——給自己一個(gè)大大的微笑，接著洗漱后喝一杯溫...
2022年我有個(gè)新的目標(biāo)，早睡。因?yàn)?去年，我明顯的感覺(jué)到自己臉上的斑點(diǎn)增多了，皮膚沒(méi)有以前緊致了。一部分是時(shí)光的原因，另外一部分是因?yàn)橛袝r(shí)焦慮有時(shí)生氣，這嚴(yán)重的內(nèi)耗導(dǎo)致自己...
時(shí)間匆匆的走來(lái)，又匆匆的走去，云南路段或多或少可能有些短暫。列車外的首縷陽(yáng)光透入車廂，清晨的首聲?shū)B(niǎo)鳴鉆入客房，喚醒了睡意未消的我，那是雨林巨樹(shù)的的蹤影。我順著陽(yáng)光向窗外探出了...
每當(dāng)暗夜降臨，都會(huì)有人端著望遠(yuǎn)鏡仔細(xì)觀察間接爍亮的大小白點(diǎn)，但你以為只要靠眼力就知道了嗎，它們雖是萬(wàn)千明珠里幾顆光點(diǎn)，一盤(pán)“白沙?！保瑓s披展層層神秘面紗，它們就是恒星—...
每天早起有規(guī)律地寫(xiě)日記、閱讀、做筆記、鍛煉身體、做好當(dāng)天的學(xué)習(xí)與工作計(jì)劃。每天都比較專注地做好以上這幾件事情，如果哪天敷衍了事，為了完成任務(wù)而去做，那么一整天就會(huì)覺(jué)得精神不足...
（一） 請(qǐng)選擇你舒適的坐姿盤(pán)腿坐下，你也可以將瑜伽磚或毯子墊在臀部下方，坐姿要穩(wěn)固而舒適，保持骨盆水平正位。 吸氣時(shí)，上提胸骨，使軀干垂直向上拉伸。呼氣時(shí)，雙肩自然向后向下沉...
一、給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。 孩子的注意力與周圍的環(huán)境有很大的關(guān)系。要孩子在學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中，父母就應(yīng)該給孩子一個(gè)安靜的、無(wú)干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境，孩子的房間布置不要有太多刺眼的干...
原創(chuàng)：自由自在 標(biāo)題有些噱頭，但是真實(shí)的。 說(shuō)起來(lái)，育兒方面我讀的第一本書(shū)是尹建莉老師的《好媽媽勝過(guò)好老師》，那時(shí)還是一枚未婚女青年，到一個(gè)親戚家玩，他家寶寶出生不久，無(wú)聊找...
早睡早起習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃說(shuō)明 11月末的時(shí)候，我讀《小強(qiáng)升職記》，小強(qiáng)用到一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃，簡(jiǎn)單可操作，我決心借鑒來(lái)，幫助自己養(yǎng)成早睡早起的新習(xí)慣。 于是制定了上表，順便把健身、...
我女兒上四年級(jí)了。同事經(jīng)常勸我給孩子報(bào)學(xué)習(xí)班學(xué)奧數(shù)。他雖多次勸說(shuō)，但我無(wú)動(dòng)于衷。于是，他對(duì)我孩子的未來(lái)憂心忡忡，甚至認(rèn)為我是個(gè)不稱職的父親，是我讓自己女兒輸在起跑線上...
“你所謂的忙到底有沒(méi)有意義，你有沒(méi)有想清楚目標(biāo)，你究竟是在朝著目標(biāo)前進(jìn)，有效地忙碌，還是在原地踏步，為忙而忙。我們一定要區(qū)分好兩個(gè)概念，那就是忙碌和茫然……”——張萌 我們總...
加油
食記.我才做了二十幾天不重樣早餐，同事們紛紛都說(shuō)要拉黑我 《一》文/子悅 忘記開(kāi)始認(rèn)真做早餐的初衷是什么了，大概是室友早上起來(lái)看到了一份豐富的早餐，直呼吃上這個(gè)早餐太幸福了。 這也觸動(dòng)了我，我就在想，對(duì)呀，為什么不認(rèn)真做好每一頓早餐，讓幸...
