獲得新知: 1.通過人生七問和人生11問的方法，對人生藍(lán)圖進(jìn)行升級和迭代，讓1.0版本的人生藍(lán)圖變成是定制版的高端版本。不要以為有了這些倚仗，我們的人生藍(lán)圖就不成問題了，即使...
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讓你的時間更有價值 第三章（4-6節(jié)）
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2024.3.8答疑復(fù)盤
獲得新知： 1、想讓頻發(fā)事件效率越來越高，方法：刻意練習(xí)，番茄工作法。 2、一件事情做了很久可以通過休息調(diào)整一下，去做一件其他的事情讓自己緩解一下。 3、想改變自己開掛，從練...
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副業(yè)變現(xiàn)體驗營—第七課：運(yùn)營留存
獲得新知： 1.拉新后，我們需要留存，轉(zhuǎn)化成交。并且需要反復(fù)成交。如何讓他從普通粉絲或關(guān)注者變成我們的忠粉以及超級鐵粉。中間最重要的環(huán)節(jié)是用戶運(yùn)營，通過用戶運(yùn)營，觸動成交。 ...
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轉(zhuǎn)變信念之親密關(guān)系（二） - 覺察模式及成因
我在親密關(guān)系里，發(fā)生親密行為和親密關(guān)系時，如果他有胡渣或身上有異味，只要有其中一項我就會感覺很反感、厭惡、惡心、嫌棄，如果他想親近我，我就會有一種脅迫感，感覺到危險...
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轉(zhuǎn)變信念之親密關(guān)系（一）
這次去上轉(zhuǎn)變信念實修班，收獲很大。經(jīng)過老師系統(tǒng)的講解，對自己之前找到的行為模式和心靈模式條理更清晰了。對生活中發(fā)生的行為模式和心靈模式覺察力也更強(qiáng)了。回來后我把之前覺察...