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安好007

最近忙于九型人格的學(xué)習(xí)和踐行，每天寫覺察報告，之前用于刷劇的時間現(xiàn)在都用來學(xué)習(xí)了，生活也感覺更加充實了，這種充實的感覺真好。 團體成長的重要意義 一個人走得快，一群人走得遠，...

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今天說到我定目標困難，害怕去定目標，會有很多的恐懼，同修們給我支持，我收到大家滿滿的愛，大家的抱持和支持讓我感受到很溫暖，尤其是助教，她無區(qū)別的對待每一個人，我感受到她給我的...

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我看到自己對于規(guī)則的意識是很強的，一個點沒有討論清楚會讓我難受，我需要明確清晰。而他人的反對會讓我有所擾動，班長不耐煩的打斷更加如此，還代入他的評判和情緒，這一點讓我很不喜歡...

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坐在飛往上海的飛機上，疲倦的感覺襲來卻一點困意都沒有，飛機聲音格外的吵，慶幸的是飛機按時起飛沒有晚點，這讓我難受的感覺略顯心安。 趁著這個獨自且清醒的時間，沒有網(wǎng)絡(luò)喧擾的空間...

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我突然就想到我自己對于上學(xué)接受教育這件事是有抗拒存在的，當(dāng)時父親不讓我讀書，我心里其實是順從的，我表現(xiàn)出的不順從是想要和姐姐一樣，有同學(xué)老師來家里在勸，而我是迫于家庭的壓力，...

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早上借口送大寶上繪畫室晚起，中午回家，老公做的菜泡飯，這種吃法是以前老家的吃法，省事又省力，而且好吃。 吃完飯坐在陽臺曬太陽，不一會兒就感覺到困意，給兒子點的外賣披薩還沒到，...

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關(guān)于大S的突然離世，一開始是老公看到消息問我的，我說肯定是假的，是造謠，不要信，大S的辟謠信息肯定很快就會發(fā)出來的，心里想著這些人真是壞透了，怎么能這樣造謠呢？ 沒有等來大S...

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除夕夜在老公家過，婆婆才過手術(shù)不久，看起來恢復(fù)的挺好，忙這忙那的挺開心的。 今年與往年不同的是沒有在老家住，選擇了住在酒店，體驗不一樣的方式回家過年。 老家其他都挺好，就是冷...

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不知不覺間四天的時間就過去了，學(xué)習(xí)之前是懵懵的，學(xué)習(xí)完之后更加懵了。 雖然沒有探索到自己的型號，卻也了卻了自己之前的愿望，我來學(xué)了就是好的，無論學(xué)到多少，目前這樣就很滿意了，...

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【事件】公司年會過程中有兩人離場 【做法】沉默 【身體】 【情緒】緊張、抱怨、擔(dān)憂、生氣、相信 【想法】 看著兩人離開我的大腦開始編造頭腦故事了，想要壓制自己不要想那么多，眼...

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2024年仿佛還在昨天，2025已歡蹦著來到了我們的面前，過去的一年感覺經(jīng)歷了很多，再想想?yún)s又覺得沒有什么特別有記憶點的東西。 2025對我來說又是一個輾新的開始，我的全身都...

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今天一直和兒子一起走，跟著他一起玩一起逛，和隊伍就有些脫離。 當(dāng)看到同事幾人在一個店里坐下來時有些好奇，于是走過去詢問，得到的回答是同事L請他們吃芝麻糊，問我要不要一起，而同...

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今天冬至， 廣東特別注重的一個節(jié)日， 跟著大家一起， 我們也吃起了湯圓， 小小的湯圓代表著團圓， 一家四口共享圖源時刻， 也祝福所有人， 冬至快樂！

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早上不起床我擔(dān)心他不愿意去上學(xué)，這根刺一直深深的扎在心里，這個念頭時時刻刻都會冒出來影響我的心情。 有時越擔(dān)心問題就越會發(fā)生，我以為這樣想了以后就相當(dāng)于有了心理準備，可當(dāng)現(xiàn)實...

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我看見自己對兒子的不放心和不信任，不放心他可以處理好他自己的事情，不信任他不依靠我自己也可以做好早起之后的安排。 我看見自己的眼和心從起床后就一直在往外撲，撲到兒子身上，完全...

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憤怒的情緒像頭野獸 所到之處 皆是一片狼藉 它能摧毀一切 好的，不好的 因為不如所愿 憤怒沖頂 忘了還有其他解決方式 不顧一切 玉石俱焚 結(jié)果發(fā)現(xiàn)不僅傷了別人 也傷了自己

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當(dāng)遭遇否定時 就想遠離 逃 在那一刻 成了唯一的選擇

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歸來的心總是那么急切， 時間為何過得這樣慢， 多想能一秒飛回， 卸去多日勞累， 與愛人分享破了一點我執(zhí)的喜悅。 生命是一張單程車票， 不要讓自己留有遺憾， 當(dāng)看到繼母的渴望與...

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有一個朋友， 從小就跟我在一起， 我笑，他默默陪著， 我哭，他也一樣守著， 我走哪他就跟到哪， 今天，我要蹲下來拍拍他， 嗨，你辛苦了， 謝謝你這么多年一直陪著我， 你在，我...

安好007

人生說長很長， 說短也很短， 此刻，踏著高鐵回歸家鄉(xiāng)， 回到那個生我養(yǎng)我的地方， 那里有我的喜怒哀樂， 有我的悲歡離合， 兒時的記憶猶在眼前， 小伙伴們都洋溢著歡樂的笑容， ...