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安好007

最近忙于九型人格的學(xué)習(xí)和踐行，每天寫(xiě)覺(jué)察報(bào)告，之前用于刷劇的時(shí)間現(xiàn)在都用來(lái)學(xué)習(xí)了，生活也感覺(jué)更加充實(shí)了，這種充實(shí)的感覺(jué)真好。 團(tuán)體成長(zhǎng)的重要意義 一個(gè)人走得快，一群人走得遠(yuǎn)，...

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今天說(shuō)到我定目標(biāo)困難，害怕去定目標(biāo)，會(huì)有很多的恐懼，同修們給我支持，我收到大家滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)，大家的抱持和支持讓我感受到很溫暖，尤其是助教，她無(wú)區(qū)別的對(duì)待每一個(gè)人，我感受到她給我的...

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我看到自己對(duì)于規(guī)則的意識(shí)是很強(qiáng)的，一個(gè)點(diǎn)沒(méi)有討論清楚會(huì)讓我難受，我需要明確清晰。而他人的反對(duì)會(huì)讓我有所擾動(dòng)，班長(zhǎng)不耐煩的打斷更加如此，還代入他的評(píng)判和情緒，這一點(diǎn)讓我很不喜歡...

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坐在飛往上海的飛機(jī)上，疲倦的感覺(jué)襲來(lái)卻一點(diǎn)困意都沒(méi)有，飛機(jī)聲音格外的吵，慶幸的是飛機(jī)按時(shí)起飛沒(méi)有晚點(diǎn)，這讓我難受的感覺(jué)略顯心安。 趁著這個(gè)獨(dú)自且清醒的時(shí)間，沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)喧擾的空間...

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我突然就想到我自己對(duì)于上學(xué)接受教育這件事是有抗拒存在的，當(dāng)時(shí)父親不讓我讀書(shū)，我心里其實(shí)是順從的，我表現(xiàn)出的不順從是想要和姐姐一樣，有同學(xué)老師來(lái)家里在勸，而我是迫于家庭的壓力，...

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早上借口送大寶上繪畫(huà)室晚起，中午回家，老公做的菜泡飯，這種吃法是以前老家的吃法，省事又省力，而且好吃。 吃完飯坐在陽(yáng)臺(tái)曬太陽(yáng)，不一會(huì)兒就感覺(jué)到困意，給兒子點(diǎn)的外賣(mài)披薩還沒(méi)到，...

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關(guān)于大S的突然離世，一開(kāi)始是老公看到消息問(wèn)我的，我說(shuō)肯定是假的，是造謠，不要信，大S的辟謠信息肯定很快就會(huì)發(fā)出來(lái)的，心里想著這些人真是壞透了，怎么能這樣造謠呢？ 沒(méi)有等來(lái)大S...

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除夕夜在老公家過(guò)，婆婆才過(guò)手術(shù)不久，看起來(lái)恢復(fù)的挺好，忙這忙那的挺開(kāi)心的。 今年與往年不同的是沒(méi)有在老家住，選擇了住在酒店，體驗(yàn)不一樣的方式回家過(guò)年。 老家其他都挺好，就是冷...

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不知不覺(jué)間四天的時(shí)間就過(guò)去了，學(xué)習(xí)之前是懵懵的，學(xué)習(xí)完之后更加懵了。 雖然沒(méi)有探索到自己的型號(hào)，卻也了卻了自己之前的愿望，我來(lái)學(xué)了就是好的，無(wú)論學(xué)到多少，目前這樣就很滿(mǎn)意了，...

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【事件】公司年會(huì)過(guò)程中有兩人離場(chǎng) 【做法】沉默 【身體】 【情緒】緊張、抱怨、擔(dān)憂(yōu)、生氣、相信 【想法】 看著兩人離開(kāi)我的大腦開(kāi)始編造頭腦故事了，想要壓制自己不要想那么多，眼...

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2024年仿佛還在昨天，2025已歡蹦著來(lái)到了我們的面前，過(guò)去的一年感覺(jué)經(jīng)歷了很多，再想想?yún)s又覺(jué)得沒(méi)有什么特別有記憶點(diǎn)的東西。 2025對(duì)我來(lái)說(shuō)又是一個(gè)輾新的開(kāi)始，我的全身都...

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今天一直和兒子一起走，跟著他一起玩一起逛，和隊(duì)伍就有些脫離。 當(dāng)看到同事幾人在一個(gè)店里坐下來(lái)時(shí)有些好奇，于是走過(guò)去詢(xún)問(wèn)，得到的回答是同事L請(qǐng)他們吃芝麻糊，問(wèn)我要不要一起，而同...

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今天冬至， 廣東特別注重的一個(gè)節(jié)日， 跟著大家一起， 我們也吃起了湯圓， 小小的湯圓代表著團(tuán)圓， 一家四口共享圖源時(shí)刻， 也祝福所有人， 冬至快樂(lè)！

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早上不起床我擔(dān)心他不愿意去上學(xué)，這根刺一直深深的扎在心里，這個(gè)念頭時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)冒出來(lái)影響我的心情。 有時(shí)越擔(dān)心問(wèn)題就越會(huì)發(fā)生，我以為這樣想了以后就相當(dāng)于有了心理準(zhǔn)備，可當(dāng)現(xiàn)實(shí)...

安好007

我看見(jiàn)自己對(duì)兒子的不放心和不信任，不放心他可以處理好他自己的事情，不信任他不依靠我自己也可以做好早起之后的安排。 我看見(jiàn)自己的眼和心從起床后就一直在往外撲，撲到兒子身上，完全...

安好007

憤怒的情緒像頭野獸 所到之處 皆是一片狼藉 它能摧毀一切 好的，不好的 因?yàn)椴蝗缢?憤怒沖頂 忘了還有其他解決方式 不顧一切 玉石俱焚 結(jié)果發(fā)現(xiàn)不僅傷了別人 也傷了自己

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當(dāng)遭遇否定時(shí) 就想遠(yuǎn)離 逃 在那一刻 成了唯一的選擇

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歸來(lái)的心總是那么急切， 時(shí)間為何過(guò)得這樣慢， 多想能一秒飛回， 卸去多日勞累， 與愛(ài)人分享破了一點(diǎn)我執(zhí)的喜悅。 生命是一張單程車(chē)票， 不要讓自己留有遺憾， 當(dāng)看到繼母的渴望與...

安好007

有一個(gè)朋友， 從小就跟我在一起， 我笑，他默默陪著， 我哭，他也一樣守著， 我走哪他就跟到哪， 今天，我要蹲下來(lái)拍拍他， 嗨，你辛苦了， 謝謝你這么多年一直陪著我， 你在，我...

安好007

人生說(shuō)長(zhǎng)很長(zhǎng)， 說(shuō)短也很短， 此刻，踏著高鐵回歸家鄉(xiāng)， 回到那個(gè)生我養(yǎng)我的地方， 那里有我的喜怒哀樂(lè)， 有我的悲歡離合， 兒時(shí)的記憶猶在眼前， 小伙伴們都洋溢著歡樂(lè)的笑容， ...