第一章 千萬別小看一個(gè)又忙又美的女人 愛自己永遠(yuǎn)是進(jìn)行時(shí)，正如加繆所說：對未來的真正慷慨，就是把一切都獻(xiàn)給現(xiàn)在。 今天中午吃飯時(shí)突然對生活很喪，覺得自己沒有了目標(biāo)（在心理...
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《當(dāng)你自律自控，才能又颯又爽》（一） -
《心理治療師的成長：治愈他人，治愈自己》（一）1.通過少說和多感受，我和我搭檔之間的聯(lián)結(jié)開始加深。 這句話不僅僅適用于咨詢師與來訪者，更適用于社交中的方方面面。沒有人愿意一直當(dāng)一個(gè)受教者，沒有人不愿意把生活過得更好...
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2022-11-29《鄧小平傳》帶來思考抱著了解鄧公三期三落傳奇人生的好奇閱讀，鄧公的實(shí)干、睿智、善于思考、富有耐心的性格深深令我折服。在第一次下放中，鄧公能夠積極面對生活磨練離不開下放期間飽讀馬列以及古今中...
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閱讀+傾聽帶來的力量20210606 今晚與姐姐，嫂子暢聊最大的感受就是:在這個(gè)世界上最大的靠山除了自己沒有其他人。只有當(dāng)自己實(shí)力強(qiáng)大，才能有能力選擇，有機(jī)會(huì)面對。每一個(gè)人都將面臨生老病死，過好...
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《30歲前別結(jié)婚》筆記（一）書籍： 《欲望都市》（也有同名電影） 曾子航《女人不“狠”，地位不穩(wěn)》中這樣寫道：“女人的魅力不在于美麗，而在于神秘。請記住，男人很多時(shí)候都像一個(gè)好奇心十足的孩子，對猜謎揭秘...
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《未來財(cái)富》——我即是財(cái)富因?yàn)楦鞣N機(jī)緣巧合我來到了四川芬空間的《未來財(cái)富》課堂，兩天動(dòng)靜結(jié)合的學(xué)習(xí)，我終于找回了久違的自己——那個(gè)在專業(yè)探索道路上迷失的小姐姐，那個(gè)愛在乎他人言語而不敢跳舞的小仙女。 ...
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只需比現(xiàn)在好的2月
“未來， 你只需要比一個(gè)人更好， 那個(gè)人就是現(xiàn)在的你。” 原計(jì)劃2月9日正式開學(xué)步上正規(guī)，原計(jì)劃2月15日到深圳參加學(xué)習(xí)，原計(jì)劃2月上旬到成都與閨蜜們聚一聚。因?yàn)橐咔橛?..
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“堅(jiān)持”的堅(jiān)持說到“堅(jiān)持”二字，不知到大家會(huì)想到什么? 夢想，目標(biāo)，成功，失敗，挫折……很多時(shí)候我們總會(huì)在生日那天，新年那天，新的起點(diǎn)那天給自己訂了一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)，一個(gè)又...
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20200207昏沉的心情
也許是昨晚睡晚了，也許妹妹今天走了，也許沒有早起自我對話……一大早起來，頭腦并不是很清醒，看待事物都帶有情緒，并沒有如往常那樣陽光。在剛才聽的《高效休息法》里讓我收獲了一個(gè)知...