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蝦米麻

功效:清熱生津、補(bǔ)氣益胃，對(duì)經(jīng)常熬夜、口干舌燥、眼睛干澀等癥狀有明顯改善作用。 用料（三人份）：花旗參片小半碗、石斛約9條（剪小段、根據(jù)人數(shù)加量，約30g/人份）、麥冬小半碗...

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功效：益氣養(yǎng)血、健脾補(bǔ)虛之用，適合陰虛、氣虛的人滋補(bǔ)。特別對(duì)經(jīng)期或者產(chǎn)后血虛的女性有補(bǔ)血的作用。 用料：母雞一只、花菇、蔥、姜、料酒、鹽少許 做法： 1.飛水：開水下鍋3~5...

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功效：補(bǔ)氣益腎、健脾和胃、益氣安神、養(yǎng)顏抗衰、補(bǔ)充膠原蛋白 材料：北芪、靈芝、香菇、豬蹄、枸杞適量 做法： 1.所有材料洗凈后，泡水備用，香菇根據(jù)大小泡水1-3小時(shí)充分泡發(fā)。...

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功效：有益消化、補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、補(bǔ)腦、養(yǎng)胃提神等。長(zhǎng)期食用可調(diào)節(jié)腸胃、防癌抗癌、抑制腫瘤、預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫力。特別現(xiàn)在換季剛立秋的時(shí)候，寶媽們可以試一下這個(gè)湯普給孩子們預(yù)防感冒...