哈~好久沒(méi)上簡(jiǎn)書(shū)了,送個(gè)小福利,詳見(jiàn)文末! 我和手帳冒險(xiǎn)島的緣分,開(kāi)始于2017年7月17日,距今672天,那時(shí)候的我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,有一天我們的距離會(huì)那么的近。 一、初次遇見(jiàn) ...
哈~好久沒(méi)上簡(jiǎn)書(shū)了,送個(gè)小福利,詳見(jiàn)文末! 我和手帳冒險(xiǎn)島的緣分,開(kāi)始于2017年7月17日,距今672天,那時(shí)候的我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,有一天我們的距離會(huì)那么的近。 一、初次遇見(jiàn) ...
我是一個(gè)從小不好好練字的自己家的孩子( ̄? ̄)這么多年,隨著畢業(yè)工作、實(shí)際上寫(xiě)字的機(jī)會(huì)是越來(lái)越少…不曾想,我掉到了手帳的大坑里…沒(méi)有一手好看的字,改咋拍照見(jiàn)人啊! 6月份,小...
@一棵兩棵三棵樹(shù)_8622 @蔡小鬧Mayday 小鬧老師本尊在這,找她可以直接報(bào)名哈~
第一周手賬課 課后感受上周,小鬧老師帶領(lǐng)我們完成了,我的百年誕辰、給五年后自己的一封信、我的五年夢(mèng)想板,我的感受很大。 其實(shí)算下來(lái),我入手賬坑入得特別早,漂亮的手賬本,好看的筆,各...
@蔡小鬧Mayday ![]()
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我…我…做完找你領(lǐng)作業(yè)
21天手帳的新世界不知不覺(jué)21天的手賬課就這樣結(jié)束了,依依不舍的又一次跟小鬧電臺(tái)say bey了。 10月是一個(gè)讓人幸福的月份,可以每天在小鬧電臺(tái)的陪伴下走在上班路上,可以在小...
不知不覺(jué)21天的手賬課就這樣結(jié)束了,依依不舍的又一次跟小鬧電臺(tái)say bey了。 10月是一個(gè)讓人幸福的月份,可以每天在小鬧電臺(tái)的陪伴下走在上班路上,可以在小...
@蔡小鬧Mayday 謝謝老師的耐心教導(dǎo)~我要努力學(xué)以致用哈,么么噠
【Yuki的學(xué)習(xí)記錄】之井然有序的八月這個(gè)月,可以說(shuō)是我參加的多期冒險(xiǎn)島活動(dòng)中最費(fèi)腦的一期,感覺(jué)自己完全是憑著我也不知道哪里來(lái)的毅力再堅(jiān)持?。。。∶刻煲粋€(gè)作業(yè),每周還有一個(gè)作業(yè),這是多么忙碌又充實(shí)的一個(gè)月...
這個(gè)月,可以說(shuō)是我參加的多期冒險(xiǎn)島活動(dòng)中最費(fèi)腦的一期,感覺(jué)自己完全是憑著我也不知道哪里來(lái)的毅力再堅(jiān)持?。。?!每天一個(gè)作業(yè),每周還有一個(gè)作業(yè),這是多么忙碌又充實(shí)的一個(gè)月...
20180828 / 《為何愛(ài)會(huì)傷人》/ 武志紅 摘抄: 為何愛(ài)會(huì)傷人? 因?yàn)槲覀儫o(wú)法正視自己的內(nèi)心,總是把幸福寄托在找到一個(gè)正確的人,而從不反思自己的真正需要。...
1、心智模式 ·心智不成熟,答應(yīng)自己的事總是拖著,只有以任務(wù)的形式布置下來(lái),才會(huì)認(rèn)真按時(shí)完成; ·及時(shí)止損做的不好,在一件事上投入了,害怕沒(méi)有回報(bào)會(huì)持續(xù)投入,但要分析...
第四周的學(xué)習(xí),主要圍繞著觀(guān)察自身這一主題。 這周,在小鬧老師的帶領(lǐng)下,我們記錄了自己的睡眠,記錄了自己的運(yùn)動(dòng),記錄了自己的情緒,認(rèn)真觀(guān)察并記錄自己,在這個(gè)過(guò)程中,...
第三周的學(xué)習(xí),感覺(jué)每天接觸的東西更細(xì)致了,從一個(gè)大的框架,拉到每一個(gè)細(xì)小處,從小處著手,如記錄的一天,自己5分鐘、10分鐘、15分鐘的內(nèi)容,對(duì)自己進(jìn)行復(fù)盤(pán),還從小伙伴...
又一周的學(xué)習(xí)結(jié)束了,本周,在小鬧老師的帶領(lǐng)下,學(xué)習(xí)了如何用思考法指定自己的計(jì)劃,從年計(jì)劃、周計(jì)劃到日計(jì)劃,層層倒推,讓自己更加明白想要什么,以及要去怎么做。 ...