發(fā)簡信
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5.3回來后整個人就感覺很累，當天晚上到頭就睡，早上要不是被手機吵醒，繼續(xù)睡一點兒問題都沒有。中午吃完飯，毫不猶豫躺下，然后一直到三點。很奇怪睡...
Konnector培訓第一天，好多回憶涌回來了，感謝去年的工作坊讓我通讀教材，打下了很好的基礎，今天就感覺思路越來越清晰，好多記憶模糊的地方被捋...
高鐵一路奔馳，一下車周遭的環(huán)境把我?guī)肓思饶吧鷧s又無比熟悉的場景中，再次來到上海，有被驚艷到。。。 放下行李出去找吃的，再次問自己有沒有后悔過？...
給了一個命題小作文—普拉提教練的職業(yè)素養(yǎng)應該包含哪些方面 我們都需要去思考， 尤其是初入行的小白， 不是所有人都想做六邊形戰(zhàn)士的，但是我們應該堅...
在健身的圈子里粗粗算一下也有快20年了，做過會籍、團課教練、私教，見到過很多身邊人都會稱呼學員“**哥、姐”。我也叫過，在杭州一家健身房做會籍的...
帶順子吃了頓火鍋，聯(lián)絡感情的同時也鼓勵下她，這段時間其實蠻辛苦的。 今天下午的動作都挺難挺累的，這個菇涼還是很努力的，不斷的挑戰(zhàn)自己，哪怕累的滿...
實在是太爽啦。。。 哈哈哈哈哈，話說我今天做了好多事情 大周末的我沒有賴床，一大早起來走到菜市場，吃了熱干面，買了菜。菜場真是煙火氣滿滿，我好久...
今日實在沒忍住，還是批評了順子在學習上的懈怠。。。 1.沒有堅持開口說口令，每天沒有給我發(fā)口令的語音； 2.沒有教學模擬，提前跟我約時間都沒有行...
今日的俯臥系列練的很有感覺，后期我要堅持 在feet in stapes的動作中，Konnector在單腿拉伸的時候會卡住不動，彈簧的拉力不是很...