發(fā)簡信
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在咨詢中眼淚和秘密是一種無聲的語言，咸咸的味道還有那蘊(yùn)藏著人們情緒情感的秘密。如果說一個人一輩子極少流淚、不曾流淚，不曾有過秘密，那么內(nèi)心是何等...
自我界限是指在人際關(guān)系中,知道自己與其他人或物都是互相獨(dú)立存在的不同個體,更清楚自己和他人的責(zé)任和權(quán)力范圍,既保護(hù)自己的個人空間不受侵犯,也不侵...
大家好，今天我將告訴你5個你需要重新回到心理治療的信號。 我知道不少人不清楚：自己是不是該回去繼續(xù)心理咨詢、是不是可以暫停咨詢“休息一下”、又去...
考試季到了。我已經(jīng)考完一次期中考試和兩次期末考試，一周內(nèi)還有一場考試，我還得學(xué)習(xí)很多內(nèi)容。 “肯定考不過，”我對豪爾赫說，“在一件注定失敗的事上...
“我正在考慮開始心理治療，但也許抗抑郁藥會更快更簡單。我該選哪一個呢?” 作為一名精神病學(xué)家，我的工作涉及心理健康的兩個方面——生物學(xué)和心理學(xué)。...
發(fā)現(xiàn)自己和他人的嫉妒心很重要。當(dāng)別人得到你認(rèn)為應(yīng)得的認(rèn)可或榮耀時，或者當(dāng)競爭對手被公開表揚(yáng)時，你的自尊會受到打擊。你可能臆想著貶低競爭對手的成功...
你多久會承認(rèn)自己嫉妒一次?盡管它是七宗罪之一，卻沒有被公開討論。當(dāng)然，你可以私下談?wù)?。但對大多?shù)人來說，這是禁忌。 一項(xiàng)研究表明，75%的人承認(rèn)...
對許多父母來說，養(yǎng)兒育女既是快樂的泉源，同時也是苦惱的淵藪。當(dāng)親子關(guān)系甜蜜美好時，所有的辛勞都忘到九霄云外，一切的付出都是值得的；但是，當(dāng)親子關(guān)...
這里有6種跡象表明你陷入抑郁，但卻沒有意識到，直至陷入了一個難以擺脫的怪圈。 1、你覺得自己與重要的東西脫節(jié)了。有些人、想法和活動讓你的生活豐富...