親愛的簡書用戶: 自「簡書創(chuàng)作者」接受公開申請以來,數(shù)十萬名簡書用戶提交申請,為了更好地解決大家關(guān)于創(chuàng)作者的疑問,簡書內(nèi)容團隊整理了一些常見問題,快來看看吧。 Q:為什么...
什么是自律?有人說自律就是自我約束、是學(xué)會堅持、這些都沒有錯,但不夠全面。 紀元老師在《哪有沒時間這回事:自律的力量》書中把自律分為了3個等級,分別是:初級自律、中級自律以及...
在減肥生前總是消極的對待,老是想著我天生就是胖子,無論怎么節(jié)食怎么運動還是這樣,怎么都瘦不下來。,對自己都不抱有什么希望。 不斷的嘗試流行的瘦身方法,就是家里面有很多瘦身的東...
說到這樣的付費課程,我以前上了很多,每次剛開始都是信心滿滿,覺得自己肯定有所改變。 開始參加訓(xùn)練營,第一天興致很高,覺得自己肯定可以有所改變。第二天有點迷茫。,自己是不是就這...
@Dolce小熊 現(xiàn)在每天早上早起,五點鐘起床。讀書30分鐘。
吃掉那只青蛙三的30分鐘讀后感。平時老是聽說要制定目標,要有計劃。一直都只是停留在嘴上。而且,對計劃以目標,沒有明確的要求模糊化。一直沒有標記出來,不知道怎么?做出相應(yīng)的計劃,什么是目標。 目標可以是遠大的...