拆書(shū)幫第三周第三拆 R: 太宗威容儼肅，百僚進(jìn)見(jiàn)者，皆失其舉措。太宗知其若此，每見(jiàn)人奏事，必假顏色，冀聞諫諍，知政教得失。貞觀初，嘗謂公卿曰：“人欲自照，必須明鏡；主欲知過(guò)，...
發(fā)簡(jiǎn)信
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沿瑾+春哥+第三周第三拆
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沿瑾+春哥+第三周第二拆
拆書(shū)幫第三周作業(yè)（二） R： 不管是面對(duì)一個(gè)人說(shuō)話還是面對(duì)一群人演講，聽(tīng)者一定會(huì)給予說(shuō)話者反饋。點(diǎn)頭是一種反饋，鼓掌是一種反饋，微笑也是一種反饋。比如我問(wèn)你：“小時(shí)候上過(guò)學(xué)吧...
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沿瑾+春哥+第三周第一拆
拆書(shū)幫第三周作業(yè)（一） 第一次： R： 為了彼此能樂(lè)于互助，我們專(zhuān)注于四個(gè)方面——非暴力溝通模式的四個(gè)要素。 首先，留意發(fā)生的事情。我們此刻觀察到什么？不管是否喜歡，只是說(shuō)出...
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沿瑾+教練春哥+第九拆
拆書(shū)幫長(zhǎng)沙橘洲分舵第10期訓(xùn)練營(yíng)第九拆作業(yè)～2020.03.26 R:閱讀原文 《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)，怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》摘錄自10~11頁(yè) 當(dāng)我在難過(guò)或者受到傷害時(shí)，我最不想聽(tīng)...
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沿瑾+教練春哥+第八拆作業(yè)
拆書(shū)幫長(zhǎng)沙橘洲分舵第10期訓(xùn)練營(yíng)第八拆作業(yè)～2020.03.25 拆解書(shū)籍：《少有人走的路》M·斯科特·派克著（P6） R:閱讀原文 就這樣，我們從吃蛋糕的習(xí)慣出發(fā)，...
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沿瑾+教練春哥+第七拆作業(yè)
拆書(shū)幫長(zhǎng)沙橘洲分舵第10期訓(xùn)練營(yíng)第七拆作業(yè)～2020.03.24 【R】閱讀原文片段 某年暑假的“科技三下鄉(xiāng)”活動(dòng)中，某農(nóng)業(yè)大學(xué)的一些教授到農(nóng)村去送科學(xué)技術(shù)。其中教養(yǎng)豬的王教...
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很高興你在當(dāng)天完成了你的作業(yè)，做到了當(dāng)日事情當(dāng)日畢。這個(gè)優(yōu)良的習(xí)慣請(qǐng)繼續(xù)保留。
?? 蘋(píng)果
1.a1非常的棒，符合故事的六要素。而且細(xì)節(jié)很豐富給觀眾畫(huà)面感希望繼續(xù)保留。
2.a2有條理性有關(guān)鍵步驟，可以量化執(zhí)行
3.a2有清晰的目標(biāo)?? ，所有行動(dòng)都是圍繞行動(dòng)進(jìn)行。
洋蔥
1.建議a2做小目標(biāo)（即可以在短期可以監(jiān)測(cè)到，比如每周三到四次去健生房打卡）這樣便于后期評(píng)估效果。如果是一個(gè)大目標(biāo)，一般就是喊一下然后就沒(méi)有然后了春天的船長(zhǎng) 評(píng)論自沿瑾+教練春哥+第六拆作業(yè) -
沿瑾+教練春哥+第六拆作業(yè)
拆書(shū)幫長(zhǎng)沙橘洲分舵第10期訓(xùn)練營(yíng)第六拆作業(yè)～2020.03.23 【R】閱讀原文片段 為什么要自律？為什么要養(yǎng)成習(xí)慣？ 自律即自由！這句話是康德說(shuō)的，你想想看，當(dāng)早晨鬧鐘響起...
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