第一天： 31號晚上他主動提早就寢 8:00前需要到學(xué)校早，上由于我時間安排的不合理導(dǎo)致他沒法準時到校，于是提早向老師請假說明情況8:30前能到校。 到校第一件事需要先到辦公...
發(fā)簡信
IP屬地：寧夏
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兒子復(fù)學(xué)后
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2021.8.9.自我肯定
1.今天醒的早，就做幾分鐘拉伸讓身體覺醒（剛學(xué)的，效果不錯），再給小兒子做吃的，洗漱鏡子練習(xí)（美好的一天從早上開始） 2.家里沒有有大兒子喜歡吃的食物了，先出門買早餐再送兒子...
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2021.8.8.自我肯定
1.洗漱，鏡子練習(xí)，開店門（能量在復(fù)蘇） .2今天公公生日，按老公的要求買早餐的時間順便把禮物給買了，尊重老公的提議（會利用時間） 3.買水果買牛奶，買菜，買早餐（我很能干）...
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(415)(4.26)看到孩子又一個人關(guān)在房間里，又有點不舒服了!
孩子這兩天都在屋子里，不怎么出來聊天了!媽媽心里不舒服!原來孩子沒有滿足媽媽的需求! Lily: 哎！你在擔(dān)心什么呢？你怕孩子就這樣越來越封閉嗎？ li:是的！ Lily: ...
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2021.2.22-2.23覺察日記1.這兩天依然邊看店邊盤貨，這個大工程但也很有耐心，為自己點贊，前天把大柜出留出一大片位置給植物安家 2.發(fā)現(xiàn)用系統(tǒng)軟件管理庫存太方便了，也許是因為這原因我這幾天庫盤才會這么...
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2021.2.18—2.20覺察日記
這三天都在理貨，在盤貨的過程發(fā)現(xiàn)我們的管理超級亂，庫存不精確浪費了很多東西，這次不再自責(zé)了，也不去責(zé)怪他人，而是很感謝這次的盤貨，這么多的發(fā)現(xiàn)對我都是有益的，發(fā)現(xiàn)問題才能...
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2021.2.17自我肯定1.早上睡到自然醒，收到客人的微信說要買東西告訴客人可以為她開門到店里通知她，快速起床，鏡子練習(xí)，化妝，不做早餐（感受早上的輕松） 2.到店里后點外賣吃早餐，通知客戶，吃完早...
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2021.2.13自我肯定1.賴床，刷手機再鏡子練習(xí)吃早中餐一起解決（完全放松自己） 2.計劃戶外燒烤，與老公一起把要帶的東西都整理好，兩娃還沒醒，只能叫醒他們，再玩了出不去了，老二很配合，老大很喊好...
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2021.2.12.自我肯定1.醒來后可以心安理得的賴床刷手機（好像衣服還沒洗還牽掛著）到10:00多起床 2.先讀書，再做早餐 3.早餐后老公洗碗，我洗衣服，再放下心來慢慢化妝把自己打扮的美噠噠 4....
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2021.2.11覺察自己中飯后老公要求打烊與他一起回家，我想再開會兒他先回家，我洗碗可以讓兒子看店，一來有生意，二來想方便客人，再說年夜飯晚點吃也沒關(guān)系（回家后才發(fā)現(xiàn)很多事需要做，忙到夜里11::0...
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2021.2.9.自我肯定
1.早上老公醒的很早，在看手機，影響到了我特別煩，他給我一個呵呵笑，說你繼續(xù)睡吧，感覺很崩潰，干脆不睡與他聊天。（對他的態(tài)度改變很多，過去的話會吼他） 2.今天勇敢地與老公討...
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2021.2.10自我肯定
1.哈哈到了假期早上竟然醒的那么早，生物鐘在唱反調(diào)，內(nèi)心有點么點小情緒，還沒覺察到這情緒來自哪里，允許 2.8:00左右起床洗漱鏡子練習(xí)，做早餐，今天嘗試無油煎蛋，成功了，點...
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2021.2.8.覺察日記
早上還在睡夢中迷迷糊糊中覺察到自己對自己最近晚起是不接納的，雖然內(nèi)心告訴自己我有資格，不知道內(nèi)心在對抗什么？感覺在耗能 同時還覺察到自己在非黑即白的模式里，無論是對自己還是對...
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2021.2.7.自我肯定1.洗漱鏡子練習(xí),賴床刷手機（哈哈日子愜意） 2.早餐給老公做了面條，自己做脫脂早餐（愛生活） 3.賬理的基本差不多了，不想盤貨，那就把小事做了先，繩子亂的抽不出來，如果忙起...
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2021.1.28自我肯定
1.昨晚夜里發(fā)燒，堅持自愈最后退燒，早上還起的很早。（贊） 2.過年期間家宴多起來了，老二好像也在調(diào)整。想要更進一步帶他出來走走，以買衣服去超市的理由都不成功（他說年貨自己已...
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2021.1.19-22自我肯定
這幾天夫妻兩色多數(shù)時間都在理賬送賬本，就只有我們兩人吃飯的日子很舒服很輕松，時間來不及就點外賣。 昨晚老公到朋友家喝酒了，9:00多還沒回來，我就希望他能早點回來，這個想法好...
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2021.1.18自我肯定1.昨天晚上通宵看小說。早上睡到八點多起床跟老公說我昨天看小說通宵。老公呵呵，笑了。 2.起床后做完鏡子練習(xí)9:00多不做早餐了，就讓老公去買。，靈活安排事情 3.今天去打?qū)m...