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雨晨晨雨

@清凈與歡喜 ??新年快樂！祝愿你的龍年有更多的精彩呈現(xiàn)！

讓假期滋養(yǎng)你

這段時(shí)間，舉國同慶，歡度春節(jié)。在家時(shí)間多了之后，我的生活變得隨意: 晚睡晚起、三餐不規(guī)律、閱讀一會(huì)兒，不知不覺間就刷起了手機(jī)，往往三四個(gè)小時(shí)，在一個(gè)恍惚間就過去了。 我嘗試給...

清凈與歡喜

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雨晨晨雨

表達(dá)流暢，跟著文字的描述，心仿佛被滋養(yǎng)了一遍似的。??

讓假期滋養(yǎng)你

這段時(shí)間，舉國同慶，歡度春節(jié)。在家時(shí)間多了之后，我的生活變得隨意: 晚睡晚起、三餐不規(guī)律、閱讀一會(huì)兒，不知不覺間就刷起了手機(jī)，往往三四個(gè)小時(shí)，在一個(gè)恍惚間就過去了。 我嘗試給...

清凈與歡喜

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雨晨晨雨

這段時(shí)間，舉國同慶，歡度春節(jié)。在家時(shí)間多了之后，我的生活變得隨意: 晚睡晚起、三餐不規(guī)律、閱讀一會(huì)兒，不知不覺間就刷起了手機(jī)，往往三四個(gè)小時(shí)，在一個(gè)恍惚間就過去了。 我嘗試給...

雨晨晨雨

2018.11.28 站樁第三十一天 晚上半個(gè)小時(shí)。白天本來準(zhǔn)備加半個(gè)小時(shí)的，已經(jīng)開始做了，辦公室雜音太多，心實(shí)在靜不下來就放棄啦?，F(xiàn)在很容易后背就有發(fā)暖的感覺，昨晚開始，這...

雨晨晨雨

@峻青制造 謝謝你的建議。

站樁筆記（一）

好多年了，身體狀態(tài)一直不太好，容易腰酸背痛、腿痛，受風(fēng)后頭痛，甚至到頭痛欲裂的程度，整天頭昏腦脹，睡眠質(zhì)量不好，入睡卻還容易，很容易醒，醒來后很難入睡，一晚上醒多次，多...

雨晨晨雨

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雨晨晨雨

2018.11.14 站樁第二十一天 晚上站樁半個(gè)小時(shí)，最主要的感受就是一個(gè)“困”字。堅(jiān)持了二十天的站樁，一直奇怪自己沒有排病反應(yīng)。今天看簡書里的相關(guān)文章，看到別人一天都至少...

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2018.11.3 站樁第十一天 晚上19：55開始，這次選擇了一邊聽喜馬拉雅里孔老師的音頻，一邊堅(jiān)持站樁。昨天查生理期時(shí)是否可以站樁查到的孔老師的音頻，發(fā)現(xiàn)里面有配音，今天...

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好多年了，身體狀態(tài)一直不太好，容易腰酸背痛、腿痛，受風(fēng)后頭痛，甚至到頭痛欲裂的程度，整天頭昏腦脹，睡眠質(zhì)量不好，入睡卻還容易，很容易醒，醒來后很難入睡，一晚上醒多次，多...

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橘柚多食，令人口爽，不知五味。 梨不可多食，令人寒中。金瘡產(chǎn)婦，亦不宜食。櫻桃、杏多食，傷筋骨。 安石榴不可多食，損人肺。 胡桃不可多食，令人動(dòng)痰飲。 生棗多食，令人熱...

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食酸馬肉，不飲酒，則殺人。 馬肉不可熱食，傷人心。 馬鞍下肉，食之殺人。 白馬黑頭者，不可食之。 白馬青蹄者，不可食之。 馬肉?肉共食，飽醉臥，大忌。 驢馬肉合豬肉食之...

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救卒死方薤搗汁，灌鼻中。 又方 雄雞冠割取血，管吹內(nèi)鼻中。 豬脂如雞子大，苦酒一升，煮沸，灌喉中。 雞肝及血涂面上，以灰圍四旁，立起。 大豆二七粒，以雞子白并...

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瀉心湯方見驚悸中。 婦人之病，因虛、積冷、結(jié)氣，為諸經(jīng)水?dāng)嘟^，至有歷年，血寒積結(jié)胞門，寒傷經(jīng)絡(luò)。凝堅(jiān)在上，嘔吐涎唾，久成肺癰，形體損分；在中盤結(jié)，繞臍寒疝，或兩脅疼...