昨晚半夜醒來刷了個(gè)把小時(shí)手機(jī)，今早又起不來了～ 9 點(diǎn)要送孩子上課，站樁只有 40 分鐘時(shí)間 近 37 天站樁最大的收獲 1.多年便秘解決了 2.以往碰到點(diǎn)事就放棄、撂挑子，...
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站樁第 37 天 40 分鐘
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站樁第一天 20 分享
從安吉回來，很多小伙伴受紀(jì)元影響，開始站樁，我也是其中一員 膝蓋微彎，收腹提臀，背部挺直，雙手抱樹狀，大姆指自然平放，閉眼放松～ 5 分鐘左右感受右肩膀緊繃 橙汁說：媽媽肩膀...
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暢能量減壓，減壓成功拉[慶祝]
呼吸順暢，一直以來呼吸急促，吸短呼長(zhǎng)易頭暈?zāi)X缺氧，通過舞動(dòng)療法，腹式呼吸穩(wěn)定在 8 秒，最開始只能勉強(qiáng) 4 秒。有頭痛的人強(qiáng)烈推薦舞動(dòng)療法，一定有用！ 關(guān)于音樂，愛上優(yōu)美的旋...
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別在追我了，我害怕！
接橙汁放學(xué)回家路上，與另一位游同學(xué)一起比賽跑步，看看誰(shuí)跑的更快 你追我趕間，前方有一位中班的小朋友，看到后面兩位小朋友追來了，他也一個(gè)勁的跑過一條又一條街，小朋友的媽媽在后面...
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行動(dòng)就會(huì)有好運(yùn)
俗話說“行動(dòng)就會(huì)有好運(yùn)。” 很多時(shí)候，一個(gè)人感到迷茫，都是因?yàn)橄氲锰?，而做得太少?這個(gè)時(shí)候，行動(dòng)就是治愈迷茫最好的解藥。 當(dāng)你開始行動(dòng)，就不會(huì)過多懊悔過去，恐懼未來。那些...
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孩子抑不抑郁，與生長(zhǎng)環(huán)境有很大億關(guān)系
現(xiàn)在小孩上學(xué)也太卷了
今天聽同事說他家小孩剛上一年級(jí)，作業(yè)已經(jīng)多到晚上寫作業(yè)要寫到9點(diǎn)多到10點(diǎn)多了，說去年寒假一共做了16本作業(yè)，作為一個(gè)幼兒園小班的孩子麻麻，我聽到后快嚇?biāo)懒恕? 我...
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十年沒有工作，覺得這六千待遇還可以
6千塊的工資真的很低嗎？
跟同事聊天時(shí)，他說“他朋友老婆找了份工作，才6千塊，還是稅前，這么低的工資要是他一定不讓她去”。 當(dāng)時(shí)我直接被震驚了，不知道的還以為他工資有多高，每個(gè)月到手也還沒上萬(wàn)，還是工...
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我家孩子快四歲了，還是只吃飯的。
女神節(jié)快樂！
今天是三八婦女節(jié)，大寶幼兒園舉辦親子活動(dòng)，因?yàn)槲液蛯毎侄际巧习嗔耍宰尨髮毜哪棠倘⒓佑變簣@活動(dòng)了。 今天下班回來，大寶和二寶都蹦蹦跳跳的喊著媽媽，大寶很靦腆害羞的給我一個(gè)...
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我也nl不分??
我辭職了，我又沒有工作了
昨天我就給園長(zhǎng)說了我想辭職的想法，結(jié)果她今天才回復(fù)我，最后園長(zhǎng)已經(jīng)同意我立馬辭職了，所以明天我不用去上班了，心情頓時(shí)輕松了很多，但是我目前又沒有工作了，唉…… 我也已經(jīng)告訴公...
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女漢子面具后的小可愛記事起我就一直是男士女發(fā)，也沒跟其他女生一樣穿過裙子，有過娃娃，粉色的物件也沒有過。爸媽哥哥身邊的朋友都說我是假小子 上學(xué)時(shí)，喜歡跟男孩子玩，覺得女生太墨跡了 2008年在邵...
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開悟卡牌復(fù)盤今日抽牌：黑暗的故事，真理，靈感 第一張問題牌：黑暗的故事，先看圖說話，這是一本書，書頁(yè)上有正在奔跑的人，劍，掉在井里呼救的人，倒計(jì)時(shí)的沙漏，眼睛，女巫，一顆上吊用途的樹，著...
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察覺焦慮情緒并轉(zhuǎn)化
年后二娃的第一次感統(tǒng)課，換了新的老師，從監(jiān)控室里看著娃與老師的互動(dòng) 課后老師提出娃有感統(tǒng)失調(diào)的癥狀，并給到一些方法及其他的一些注意事項(xiàng) 焦慮就產(chǎn)生了，然后就會(huì)有：是不是要安排...
