標(biāo)題這句話，可能是坊間被誤解最多的俗語之一了。在過去，因?yàn)闆]有專門的技術(shù)學(xué)?；蚺嘤?xùn)班，一個人想要學(xué)門手藝（包括技藝、武藝、各種數(shù)術(shù)等），都得拜個師才行，進(jìn)了師門才有資格學(xué)東西...
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要想學(xué)的會，先跟師傅睡！ -
感恩2018，太極路上的每一個人！每一個太極人的相遇，靠的是一份緣分； 太極人之間的相處， 靠的是多一點(diǎn)的誠意。 知彼是多年的深交與推手， 這個世界上沒有誰找不到誰， 只有誰不懂得珍惜誰。 男人的魅力， 不在...
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無論何時練太極，永遠(yuǎn)不會早，永遠(yuǎn)不會晚這份“滴水穿石”的功夫，非毅力堅韌者所不能下；這等“剛?cè)岵?jì)，陰陽互補(bǔ)”之原理，非心境超凡者不能悟。 然而，一旦入了門道，就能通曉其練太極的樂趣，逐漸癡迷于這種身心愉悅之境，...
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基本功是練好太極拳的捷徑我小時候練拳，用了兩年時間一路學(xué)完之后，我的老師十多年來給我整架子，很少看套路，只是反復(fù)訓(xùn)練基本功。 當(dāng)初我也不理解，只練基本功能行嗎，后來我才理解了——動作千變?nèi)f化，萬變不...
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不要等你老了，才想到學(xué)太極作為傳統(tǒng)文化之一的太極，它的好，隨著國家的重視和媒體的宣傳，已漸漸被人們認(rèn)識，可是沒有學(xué)太極但又想有朝一日得到它好處的人對它的誤解依然存在，平時最經(jīng)常聽到的一句話是：“太極，...
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練習(xí)內(nèi)家拳切忌三害 初練的你是否已經(jīng)做到內(nèi)家拳、是傳統(tǒng)拳術(shù)與道家內(nèi)丹理論相結(jié)合的武術(shù)拳種。在清末民國時期，以形意拳、八卦掌、太極拳為代表的內(nèi)家拳派發(fā)展到了頂峰。涌現(xiàn)出了諸如李存義、韓幕俠、楊澄浦等一大批的武術(shù)名家，...
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初練太極拳化去身上的僵勁應(yīng)把握好這四個重要環(huán)節(jié)！往往有些練拳者不得其要領(lǐng)，一年、二年、三年過去了，身上的僵硬，不流暢。針對其造成的原因，筆者認(rèn)為應(yīng)把握好以下四個重要環(huán)節(jié): 練拳者，既要掌握好拳架的標(biāo)準(zhǔn)，更要弄清怎樣達(dá)到...
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拳打萬遍，其理自現(xiàn)是否適用于太極拳？根據(jù)我們的練功體會和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，拳打萬遍其理自現(xiàn)適用于太極拳。 太極拳與其他傳統(tǒng)武術(shù)一樣，都是一個逐漸培養(yǎng)良好的動作習(xí)慣的過程，這個過程的培養(yǎng)，就需要反復(fù)的按照正確的要領(lǐng)去磨練...
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當(dāng)別人問你為什么練太極時，請這樣回答！當(dāng)別人問你為什么練太極時 太極拳是中華武術(shù)寶庫中的一朵奇葩，它歷史悠久，源遠(yuǎn)流長，是獨(dú)具民族特色，健身防身，治病延年和陶冶情操的體育項目，倍受廣大群眾的喜愛。 2、有...
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打太極拳這些“不自覺偷懶”的行為你有嗎？柔和舒緩、略帶空靈的樂曲，仿佛把人帶到了晨曦初露、草長鶯飛的清晨，空氣清新、風(fēng)景宜人，太極拳練習(xí)者凝神靜氣、舒展筋骨、吐故納新。一招一式似春蠶吐絲綿綿不斷，又如長江之水滔滔不...
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為什么建議中青年人每天練練太極？答案在這為什么建議中青年人每天練練太極？ 因?yàn)樘珮O拳是最好的減壓運(yùn)動！ 太極拳屬內(nèi)家拳種之一。外家拳以練筋、骨、皮為主，而太極拳以松靜養(yǎng)氣、通絡(luò)為主，也可以說以放松、調(diào)整周身氣血為主...
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太極拳主要名詞解釋 練拳必須要知道的秘訣太極拳的運(yùn)動特點(diǎn)：中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛?cè)嵯酀?jì)，動如“行云流水，連綿不斷”這種運(yùn)動即自然又高雅，可親身體會到音樂的韻律，哲學(xué)的內(nèi)涵，美的造型，詩的意境。在...
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感恩2017年，太極路上的每一個人！每一個太極人的相遇， 靠的是一份緣分； 太極人之間的相處， 靠的是多一點(diǎn)的誠意。 知己是自身完美的默契， 知彼是多年的深交與推手， 這個世界上沒有誰找不到誰， 只有誰不懂得珍...
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練習(xí)太極劍，這些要點(diǎn)要記牢！太極劍，是太極拳派著名的器械套路。在太極刀、劍、槍、桿等器械中，素以太極劍流傳最為廣泛。傳統(tǒng)太極劍是在太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，其基本要領(lǐng)與太極拳是一致的。然而劍法畢竟有著不...
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走出太極人群的誤區(qū) 練太極趁年輕太極拳在城市的魅力 1、城市化導(dǎo)致人口密集居住,進(jìn)而引起高樓林立、交通擁擠、空氣污染嚴(yán)重、活動空間狹小等一系列問題，而太極拳不受場地限制。太極拳講究...
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有些人何必糾纏不清？很多時候，看淡一些，看輕一些，世事原本可以像太極一樣，不過一起一落罷了。我心里一震，忽然感悟了些東西，太極拳就是這么簡單，起式，然后落下收式。而人生，看起來繁雜的一切，其實(shí)又何嘗不是這么簡單？有些事何必糾結(jié)于心？有些人何必糾纏不清？很多時候，看淡...
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勸你練太極的人，都是你的貴人原來散養(yǎng)的豬，壽命12 個月，現(xiàn)在科技養(yǎng)豬，3-4 個月就壽終了; 原來散養(yǎng)的雞，一般壽命300天左右，現(xiàn)代科技養(yǎng)雞，30 天左右就壽終了。 ...
