1.認識到焦慮是非理性的 應對好焦慮的第一步，理解一件事情：焦慮是一種非理性的反應。1.焦慮是你的大腦識別到威脅后，對你發(fā)出的警報，它在告訴你，...
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有效對抗焦慮的6種方式
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高校畢業(yè)生的專業(yè)，究竟對就業(yè)率、畢業(yè)薪酬有多大影響？高校畢業(yè)生的專業(yè)，究竟對就業(yè)率、畢業(yè)薪酬有多大影響？ 有一份權威報告展示了真實的情況，供大家參考，不一定能體現(xiàn)個人能力的差異，但是能反映全國的平...
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對于終身學習者而言，用互聯(lián)網去攝入優(yōu)質信息，一本萬利
今日思考： 互聯(lián)網是信息的放大鏡，也是能在人與人之間交換時間和經歷的魔盒。 通過互聯(lián)網去獲取優(yōu)質信息和進行深度的思考、加工、學習時，本質上是利用...
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每個知識工作者，都要有自己的優(yōu)質信息源
這是我有一天在輸入信息的時候突然想到的。 對于需要依靠輸入知識去做決策和管理、提升工作技能的人來說，優(yōu)質的信息輸入源，尤為重要。 ——尤其是在碎...
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卡片筆記寫作法思考與實踐：筆記的價值就在于被調用
不同的筆記軟件，或者是項目管理軟件，可以各司其職，有明確分工； 但是不應該是封閉獨立，無法互通鏈接的； 獨立封閉，就代表著入口和出口單一，同一份...
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人生重開模擬器背后，隱藏著普通人成長的巨大紅利這是河林成長說的原創(chuàng)，內容分類為成長心得；全文共計3209字，預計閱讀需要 19 分鐘。祝閱讀愉快，感恩。 我的人生，可以重來嗎？ 不知道大家有...
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超六成大學生認為畢業(yè)后十年可以年入百萬，到底是誰出了問題？
首先，這個問卷調查只回收到了2700多份問卷，還不到一個大學的學生數(shù)量。 問卷調研的結果有不準確和夸大的成分，這是顯然的。 這個問卷調研配上熱搜...
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狀態(tài)不好的時候，什么都不想做，該怎么辦？
狀態(tài)不好的時候，如何啟動？ 大多數(shù)情況下，我們做事是先有想法，決定去做，然后大腦開始思考，接著身體執(zhí)行； 但是我們都有這種情況，身份俱疲的時候，...
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腳踏實地，心中有光，是一個人最好的樣貌
我們生活中也許經常都會遇到這樣的討論或者爭辯： ——可是，現(xiàn)實就是這樣的，不這樣的話，很多事情無法正常運轉。 ——但是，它不應該是這樣的呀！ —...
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我沒有相關經歷，想找一份互聯(lián)網運營的工作，該怎么做？
這是河林成長說的原創(chuàng)，內容分類為運營筆記；全文共計3409 字，預計閱讀需要 20 分鐘。 因為之前分享過自己的運營入門經驗，也有很多朋友會問我...
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