早餐：牛肉水餃18個（絕了） 午餐：水煮白菜湯 加餐：2小塊黑巧 晚餐：無 今天，不想記錄。沒有心情。就是低沉得一天。本來打算不寫了，但是！寫給...
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打卡7:瘦成一道閃電?? -
打卡6:瘦成一道閃電??早餐：2個雞蛋??+4個圣女果 午餐：菜肉若干。宴會吃飽不忌口 晚餐：無 今天因為工作的原因，有些透支體力，同時一天補水量不足。照鏡子的時候，有些...
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打卡4:瘦成一道閃電??
早餐:蔬菜雞蛋餅一份 午餐：蘑菇雞蛋湯+加豬肉小塊+糙米飯少量 加餐：2小塊黑巧 晚餐：無 中間記錄停止了一天，是因為周日太累了。睡過去了。其實...
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打卡3:瘦成一道閃電??早餐：2個雞蛋?? 午餐：糙米飯小半分+白菜湯2小碗+香腸一根+西紅柿炒雞蛋 晚餐：草莓n個+媽媽牌肉火燒1哥+雞翅4個+豆?jié){2碗+菜適量 中午的...
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打卡1:瘦成一道閃電??想記錄減肥的過程。解刨一下自己。 早餐：2個雞蛋?? 午餐:自己炒菜西葫蘆雞蛋+包子一個+面條下碗+小碗肉 晚餐?無。因為想嘗試8+16的辦法 其...
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打卡2:瘦成一道閃電??早餐：2個雞蛋 午餐：坡子餅1個（拳頭大小）+粽子半個+半個蘋果+半個香蕉+1個草莓 晚餐：無 其實今天因為工作原因，吃飯不規(guī)律，是在10點到5...
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