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大家有沒(méi)有經(jīng)常碰到過(guò)這種情況？ 工作壓力大，需要高強(qiáng)度用腦，而且經(jīng)常出差，感覺(jué)自己的精氣神不足？ 工作節(jié)奏加快的時(shí)候，容易造成的頭疼，失眠，整個(gè)...

《富爸爸 窮爸爸》的作者羅伯特清崎曾說(shuō)：“若不具備足夠的財(cái)物智商，不了解金錢的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律，就沒(méi)有準(zhǔn)備好進(jìn)入現(xiàn)實(shí)世界，因?yàn)檫@個(gè)世界里會(huì)花錢將比會(huì)省錢...

第六次教練，正視問(wèn)題，堅(jiān)定斷舍離。 我們已經(jīng)盡可能掃除了“早睡”道路上的很多挑戰(zhàn)，并逐漸建立“自我教練”小系統(tǒng)，建立新的覺(jué)察和發(fā)現(xiàn)。 按道理應(yīng)該...

第四次教練，不要嫌棄目標(biāo)小??！ 上回我們說(shuō)到，Vincent元?dú)鉂M滿地帶著“21天習(xí)慣養(yǎng)成表”去開(kāi)始新一周的行動(dòng)。那么這周又會(huì)帶來(lái)什么新的故事呢...

【ivy沈敏吉是誰(shuí)？】 沈敏吉培訓(xùn)師介紹 沈敏吉【在行】收費(fèi)教練介紹 通過(guò)10年個(gè)人實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，建立一套有效的時(shí)間管理系統(tǒng)； 杠桿4年心理學(xué)學(xué)習(xí)實(shí)...

我作為紅色性格的人，我的執(zhí)行力非常強(qiáng)，喜歡馬上去說(shuō)去做，但是相對(duì)的，也缺乏一定的目標(biāo)設(shè)定和計(jì)劃梳理。 當(dāng)時(shí)我的教練在訓(xùn)練我的邏輯思維時(shí)，要求我做...

我們?cè)趹賽?ài)的過(guò)程中，產(chǎn)生多巴胺，在關(guān)系趨于穩(wěn)定的時(shí)候，產(chǎn)生內(nèi)啡肽。多巴胺和內(nèi)啡肽就像是蹺蹺板的兩端，我們需要在工作生活里不斷地做好平衡，在溫暖親...

迷茫中自己走了很久，即使努力，也感覺(jué)找不到方向，隨著年齡的增長(zhǎng)，內(nèi)心的苦澀已經(jīng)從心里泛延到嘴角。 在去佛寺拜佛的時(shí)候，天下著蒙蒙的細(xì)雨，跪在雨中...

改變自己真的很難，不過(guò)，也不是不肯定，這個(gè)過(guò)程需要自己不斷的學(xué)習(xí)，認(rèn)知和思考，只有真的為了去了解東西而去學(xué)習(xí)，為了自己選擇而去做，那么相信，做事...

引用窮查理寶典的摘取:如何致富（有個(gè)年輕的股東問(wèn)查理要怎樣才能追隨他的足跡，查理的回答折服了在場(chǎng)的所有人。）許多年輕的生意人都問(wèn)我們這個(gè)問(wèn)題。這...