與情緒共舞之 隊(duì)友篇 前幾天我家先生為了工作的事比較心煩,但不愿說。同時(shí)他對(duì)孩子的一些存在很久的問題焦慮加重,表現(xiàn)出來就是對(duì)孩子態(tài)度強(qiáng)硬,沒有耐...
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與情緒共舞之 隊(duì)友篇 前幾天我家先生為了工作的事比較心煩,但不愿說。同時(shí)他對(duì)孩子的一些存在很久的問題焦慮加重,表現(xiàn)出來就是對(duì)孩子態(tài)度強(qiáng)硬,沒有耐...
我們拿誰家的隱私出來說都不妥,不妨來看個(gè)歷史故事。 唐代的安樂公主算是一個(gè)很著名的被寵壞了的孩子,驕奢淫逸,賣官鬻爵,為謀取權(quán)力可以不擇手段。其...
如果說表達(dá)感激也有暴力,應(yīng)該沒人會(huì)贊同。那么表達(dá)感激是否可能夾雜評(píng)判,是否可能夾雜施加影響的意圖,對(duì)于別人的感激我們又該如何回應(yīng)?作者在這最后一...
也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是“暴力”的,但我們的語言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。大多數(shù)暴力的根源在于人們忽視彼此的感受與需要,而將沖突歸咎...
也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是“暴力”的,但我們的語言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦以及沖突。非暴力溝通的基礎(chǔ)是一些溝通方式,雖然我們稱非暴力溝...
作為一枚外表大大咧咧的女漢子,我從來不知道如何做一個(gè)溫柔的人。 看到女神說話慢聲細(xì)語,笑容溫婉動(dòng)人,舉止嫻靜優(yōu)雅,也只有默默欣賞贊嘆的份兒。以自...
美國(guó)作者馬歇爾 盧森堡博士的這本書,讓我看到了另一個(gè)自己。 在看書的過程中,我不斷地對(duì)照著內(nèi)容想起我平時(shí)的話語,溝通模式,表情,氣氛等,說是暴力...
學(xué)習(xí)《非暴力溝通》就是當(dāng)好好先生,趴在地上讓馬踩嗎? 作者馬歇爾博士說,“在生氣時(shí),殺人、打人、罵人都無法真正傳達(dá)我們的心聲。如果真的很生氣,我...
一, 作者簡(jiǎn)介 馬歇爾.盧森堡博士 盧森堡博士早年師從于心理學(xué)大師卡爾羅杰斯。后來他發(fā)展出具有啟發(fā)性和影響力的非暴力溝通的原則和方法。不僅教會(huì)人...
傾聽,比我們所想像的更難。傾聽,比我們所想像的更有用。 傾聽,聽什么? 前四章介紹了非暴力溝通的四個(gè)要素(觀察、感受、需要和請(qǐng)求),我們傾聽也是...