一直以為自己的2019年沒有什么成就事件,梳理了半天也只有20幾件事情值得記錄,看見永澄老師、雨悅、貓妮等人的成就事件,動輒200+,覺得他們高...
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一直以為自己的2019年沒有什么成就事件,梳理了半天也只有20幾件事情值得記錄,看見永澄老師、雨悅、貓妮等人的成就事件,動輒200+,覺得他們高...
【背景】 跟著永澄老師的音頻領讀,開啟《如何閱讀一本書》的精讀。這本書買來放在自己的書架上很多年了,就像老師調重中的一樣,我就是那60%看了一半...
最近總是覺得哪里不對,格局受限,思維模式陷入了僵局,讓自己只看到眼前的人和事,不能把眼光放遠,就開始反思。 自己最近就僅僅是做好本職工作,每天上...
前言: 這次用一個小問題解決的全過程記錄來展現(xiàn)賦能循環(huán)。 使用的方式是UDH U:Use D:Do H:Have 我要解決的這個小問題是:如何向...
「一元筆記法」是永澄老師正在探索的一種新的成長方法。 方法:用一個筆記本按照時間的序列記錄你的發(fā)生的事情。 目的: 把自己的每天轉化為新體驗;從...
1、觸發(fā)器——0605永澄老師《改變的本質》加餐 0605第一次直播聽完永澄老師的改變的本質加餐,感受是,聽到了一些自己認可的被總結的非...
起因 起初是對自己有很多不滿意的地方,可能是自己期待過高,還有是自己行動力不足,天天在吼我要變得更好。但是身體是最誠實的,它會趨利避害去做事情,...
2019-06-12 活動背景: 永澄老師在“一元信息管理法”群里講了《改變的本質》直播課,作業(yè)是找出一個小問題,在5-7天內發(fā)生改變,行動和體...
6月4日永澄老師給我們加餐——《改變的本質》,要求用UDH方法解決一個小問題。首先第一步就是如何提出一個足夠小的,真正小的問題。 當時聽到這里,...
引言:不孤獨的事 昨天午飯和同事聊天,她提到自己的姐姐是小學老師,姐姐家的孩子沉迷游戲,讓姐姐很是苦惱,原本溫柔優(yōu)雅的姐姐也常常獅子吼,經(jīng)常發(fā)飆...