1 時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理，要有好的精力，不可缺少高質(zhì)量的睡眠（不等于八小時(shí)睡眠的時(shí)長(zhǎng)）、早睡早起、運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、冥想。 早睡早起：根據(jù)季節(jié)...
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作為一個(gè)時(shí)間管理踐行者，我用這些軟件…… -
你不是天生焦慮，你只是沒學(xué)到這個(gè)時(shí)間管理方法可操作方法+可視化案例+立刻開始時(shí)間管理=高效工作，過(guò)上你想過(guò)的生活。 你的大腦是產(chǎn)生創(chuàng)意的地方，而不是記憶事情的空間。 ——David All...
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《洋蔥讀書法》讀后感《洋蔥讀書法》是彭小六最新出版的新書，我拿到了簽名版。做為一個(gè)有過(guò)三百本紙質(zhì)書而十分推崇電子書的讀書愛好者，在還沒有拿到本書的紙質(zhì)書之前先看...
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從概念入手是頂尖高手的學(xué)習(xí)方法概念：概念 1.概念究竟是什么？2.為什么從概念入手是頂尖高手的學(xué)習(xí)方法？3.概念的三個(gè)層次是什么？ ————這篇文章會(huì)告訴你這些問題的答案。 ...
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《請(qǐng)停止無(wú)效努力》2：靠意志力的學(xué)習(xí)，都是耍流氓《請(qǐng)停止無(wú)效努力》如何用正確的方法快速進(jìn)階 作者簡(jiǎn)介 孫圈圈，本名孫園媛，曾任全球著名管理咨詢公司咨詢總監(jiān)，現(xiàn)創(chuàng)業(yè)中，【領(lǐng)英洞察】專欄作家。干貨...
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把天聊死的你，學(xué)會(huì)這一招吧！生活中，我們總是會(huì)遇到各種聊天問問題的時(shí)候，可是對(duì)方的回答一旦是：“我也不知道！”、“我也不懂?！薄ⅰ蔽疫€沒有想清楚.....",再開放性的問題...
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思維導(dǎo)圖，幫助閱讀文 | 李偉誠(chéng) 001 本書作者是思維導(dǎo)圖專家，把思維導(dǎo)圖方法和閱讀方法結(jié)合起來(lái)，專注三大“病狀”：1是不專心；2是沒邏輯；3是缺腦子。 002...
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建立自己知識(shí)體系的方法
你是否經(jīng)常刷公眾號(hào)，但是第二天已經(jīng)不記得昨天看了些什么？ 你在看書的時(shí)候會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)，書中有些地方讓你想到過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，有些地方給你新的啟發(fā)，可看完...
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讀書中，如何才能“過(guò)目不忘”？學(xué)霸學(xué)的好，往往并不是因?yàn)樗麄兏斆?，而是因?yàn)椋麄冇幸惶鬃约旱姆椒?，更擅長(zhǎng)整理知識(shí)。 學(xué)會(huì)做筆記，不僅能夠增強(qiáng)我們閱讀中增強(qiáng)注意力，還能幫助我...
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各類考試備戰(zhàn)“王貨”——康奈爾筆記法（Connell Note System）大名鼎鼎的“康奈爾筆記法”，又稱“5R筆記法”，簡(jiǎn)單易學(xué)，在網(wǎng)上享有盛譽(yù)，它由康奈爾大學(xué)的沃爾特·鮑克（Walter·Pauk）教授率先提...
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