1． 打卡時(shí)間：7.20（7/90） 2． 打卡人：65-暈暈 3． 【案例7】房樹人：如何分析“無特點(diǎn)”的房樹人？ 4． 畫者基本情況： 38...
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【案例7】房樹人：如何分析“無特點(diǎn)”的房樹人？ -
是誰在控制你的人生？（連載之9）
一個(gè)人看到朋友拍出了一張非常好的照片，往往會(huì)說：你的設(shè)備太好了！看到朋友拍出一張很一般的照片會(huì)說：你的技術(shù)還有待提高，如果是我會(huì)換這個(gè)角度。自己...
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學(xué)會(huì)這6招，孩子遠(yuǎn)離校園欺凌！這兩天《每對(duì)母子都是生死之交》的文章在網(wǎng)上瘋傳。中關(guān)村二小的一位家長講述了兒子遭受欺凌的經(jīng)歷。十歲的兒子被同學(xué)用廁紙垃圾框倒了一身，并因此患上抑...
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如何用心理學(xué)理論應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中情緒事件
生活事件的ABC理論案例 生活中會(huì)時(shí)常遭遇各種煩心事情，不自覺的按照自動(dòng)思維模式應(yīng)對(duì)，比如怒對(duì)、發(fā)脾氣、生氣、委屈、難受等。事實(shí)上，我們事后會(huì)有...
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轉(zhuǎn)載:大腦與心臟到底哪個(gè)有思維能力
19-01-14 飛華個(gè)人. 現(xiàn)今的量子力學(xué)及其研究已經(jīng)進(jìn)入到了突破期。這里所說的突破，不但有觀念的突破，還有科學(xué)大發(fā)現(xiàn)的突破，甚至?xí)袝r(shí)空突破...
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三覺靈性生活離不開三個(gè)“覺”，你所在的覺的程度不一樣，你所經(jīng)驗(yàn)的靈性生活品質(zhì)也會(huì)不同。 按照敏感程度來說，“三覺”由顯入微分...
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人人都能學(xué)的心理學(xué)認(rèn)知療法，輕松改變一個(gè)人生活中常常看到這樣的現(xiàn)象，有的孩子平時(shí)成績很好，一旦某次沒考好，就仿佛遭受了重大打擊，從此一蹶不振，而一些平時(shí)成績不好的孩子則不會(huì)這樣；還有的人...
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MBCT正念認(rèn)知療法之匯聚散亂之心第三周練習(xí)的主題是匯聚散亂之心，最開始我是不太理解，通過1周的練習(xí)和思考，似乎有了一點(diǎn)點(diǎn)的理解！ 一、腦子也會(huì)亂 試想一下房間亂了，會(huì)有什么影響...
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MBCT正念認(rèn)知療法之允許 /順其自然一個(gè)生活的場景 1）常規(guī)反應(yīng) 早上出門，匆忙忘記帶傘！頂著夏日烈日上班——那一刻心情是煩躁的，那一刻想法是為什么會(huì)忘記。再出來一個(gè)想法今天真是出...
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MBCT正念認(rèn)知療法之覺知規(guī)避反應(yīng)通過這個(gè)體驗(yàn)，我了解到了心態(tài)如此重要 不自覺的本能逃避 原始生活，我們遇見危險(xiǎn)，我們都會(huì)本能的逃避！雖然我們進(jìn)化很多，但最初的本能我們還是存在，...
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