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已經(jīng)接近五十歲的我，時(shí)常會(huì)遇到身邊人對(duì)我說，你怎么看起來還是那么年輕，在逆生長(zhǎng)啊? 雖然她們口中的言語，也會(huì)有夸大其詞的成份，但我知道自己確實(shí)比...

運(yùn)動(dòng)不僅能夠拉長(zhǎng)我們生命的長(zhǎng)度，還可以拓寬我們的寬度和深度。 我們每個(gè)人從出生開始，出身門第，相貌才華都是不同的，有的人生來都是上帝的寵兒，有的...

文章首發(fā)微信公眾號(hào)：Judy姐姐啊 轉(zhuǎn)載請(qǐng)私信。 一 世上只有懶女人，沒有丑女人。此話是我一直篤信的真理。 18歲的你還可以捏著自己圓鼓鼓充滿膠...

文章首發(fā)微信公眾號(hào)：Judy姐姐啊 轉(zhuǎn)載請(qǐng)私信。 先來一波我自己的對(duì)比圖。 左邊是初中拍的照片。右邊是近期。 顏值重要嗎？ 特別重要。 亞里士多...

答應(yīng)了很多朋友的要分享自己減肥的經(jīng)驗(yàn)，如果再不寫的話擔(dān)心會(huì)被很多人黑名單，哈哈。 關(guān)于減肥呢，我其實(shí)也并不是一開始就減肥成功，而是身經(jīng)百戰(zhàn)，屢戰(zhàn)...

“當(dāng)你額頭滿是皺紋的時(shí)候，我怕你去摧毀太陽。如果我能捍衛(wèi)，我愿意化為地獄魔鬼，只要你一個(gè)安心的笑容?！?一 皺紋，是每個(gè)女人不可回避的話題 愛...

三月不減肥，四月徒傷悲， 五月路人雷，六月伴侶沒。 七月被曬黑，八月待室內(nèi)， 九月更加肥！十月相親累， 十一月無人陪，十二月無三圍， 一月肉更肥...

不知不覺，從7月20日~9月7日，我已堅(jiān)持跑步50天。在這50天里我總共跑了1316分鐘，175.41公里。在跑步這條路上，有的人跑的快，有的人...

給大家分享一下所學(xué)到的20條減肥妙計(jì)，如果有毅力、有耐心遵循行事，便便大腹會(huì)在你的眼皮底下悄悄溜走，重現(xiàn)健康勻稱的形體。 1.戒掉啤酒 夏天到了...

俗話說，一胖毀所有，一瘦解千愁，這是千古不變的真理！ 若不信，你想象下大家所熟悉的女神，像民國(guó)時(shí)期的林徽因、陸小曼，如今的大腕名星范冰冰、章子怡...