從2017年4月不知不覺進上飲食障礙的圍城,到現(xiàn)在,一直在掙扎著走出去。陷入這個困境一年了,多少次在饕餮完最后一份大餐后下定決心再也不要暴飲暴食...
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從2017年4月不知不覺進上飲食障礙的圍城,到現(xiàn)在,一直在掙扎著走出去。陷入這個困境一年了,多少次在饕餮完最后一份大餐后下定決心再也不要暴飲暴食...
寫在前面 寫這篇文章的主要目的就是希望正在暴食的你在萬能的網(wǎng)絡(luò)搜索中偶然看到,然后花點時間看完,有所想法,真正開始面對自己,和暴食徹底決裂。因為...
暴食癥-文芳老師 聯(lián)系方式:WFbaoshiz 不管你是不是一個長期節(jié)食者,一旦身體沒有從食物中獲取所需的足夠能量,就會觸發(fā)強大的生理機制。 在...
我曾經(jīng)是一個進食障礙者,我覺得自己沒有辦法像正常人一樣餓了就吃,飽了就停,不懂得如何遵從自己身體的聲音去吃我想吃的東西,去拒絕我不愛吃的東西。進...
暴食癥-文芳老師 聯(lián)系方式:WFbaoshiz 有很多研究都表明節(jié)食會帶來危害,你應(yīng)該承認,這種危害是真實存在的,繼續(xù)節(jié)食只會讓問題持續(xù)下去,甚...
暴食癥-文芳老師 聯(lián)系方式:WFbaoshiz 那一年,我20歲,因為減肥,過度節(jié)食,以及情緒波動,導(dǎo)致引起暴食癥。我開始狂吃甜食,面食,有時候...