強(qiáng)迫癥：其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。患者雖體驗(yàn)到這些想法或沖動(dòng)是來(lái)源...
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死不了的強(qiáng)迫癥患者
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知乎最佳27條提高情商辦法（精選）。1、把自己要說(shuō)的“不對(duì)”統(tǒng)統(tǒng)改成了“對(duì)”——不會(huì)直接否定對(duì)方，而是先肯定對(duì)方再提出自己的見(jiàn)解。 2、說(shuō)謝謝的時(shí)侯，常加上“你”，或者加上對(duì)方的名...
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想要快速提高情商？先從有效識(shí)別自身情緒開(kāi)始吧！文/小宋老師 01. 一天早上，Eric剛剛乘坐了兩個(gè)小時(shí)的地鐵到達(dá)公司，身心疲憊。因?yàn)镋ric在早高峰擁擠的車廂內(nèi)被人推來(lái)推去。還有一個(gè)粗魯?shù)?..
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認(rèn)知升級(jí) | 突破大腦操作系統(tǒng)的瓶頸如果你平時(shí)工作很努力，但是依舊沒(méi)有晉升。問(wèn)題究竟出在哪里？ 我們有沒(méi)有意識(shí)到，并非是不夠勤奮，而是我們一直停留在戰(zhàn)術(shù)層面，在戰(zhàn)略上的懶惰卻毫不自...
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其實(shí)，養(yǎng)成習(xí)慣也是需要套路的。
自從下載了得到這個(gè)APP，我就知道成為一個(gè)終身學(xué)習(xí)者的重要性，也努力的讓自己將來(lái)成為一個(gè)真正的終身學(xué)習(xí)者。 之后我從《通往財(cái)富自由之路》上面，我...
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改變，光靠意志力還不夠
關(guān)于改變和習(xí)慣，我們經(jīng)常聽(tīng)到這樣一句話：一個(gè)行為，只要堅(jiān)持21天，就能養(yǎng)成習(xí)慣。 前不久，我在知乎上看到這樣一條評(píng)論： 高中的時(shí)候，我在《讀者》...
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熱愛(ài)工作與行為成癮熱愛(ài)工作與行為成癮 ——心理診斷分析報(bào)告 1968年，心理學(xué)家Wayne E. Oates在文章《我為工作狂》（On Being a Worka...
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如何快速有效養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣昨天在得到里聽(tīng)了一本《習(xí)慣的力量》，其中提出了一個(gè)論點(diǎn)： 習(xí)慣只能被改變，不能被消滅 又美國(guó)人霍普金的廣告營(yíng)銷中提出了習(xí)慣養(yǎng)成的三個(gè)步驟：暗示>...
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吃糖太多會(huì)損害青少年的大腦2017-10-08 精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)視界 前言 近年來(lái)，全球肥胖率持續(xù)上升，這在青少年群體中尤為顯著，他們是高糖、高脂肪、高熱量的垃圾食品和含糖飲料的...
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Why do we like to be lazy in the afternoon?Around 2 pm on weekdays, most people will find they suddenly lack of mot...
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