相比于身體暴力，語言暴力會比較隱蔽，很難讓人察覺，但它往往比身體暴力的傷害更大，更令人痛苦。這種語言暴力，無論是有意還是無意引起的，都算是“暴力...
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“觀察、感受、需要、請求”，你需要掌握的非暴力溝通四要素——讀《非暴力溝通》有感
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從“立場，感受，意見”到“目標(biāo)，方法，行動”
在得到APP上，花了兩個小時讀完了羅胖最后一期羅輯思維視頻節(jié)目的文字稿，感觸最深的莫過于羅胖提到: 我活了四十多年，我現(xiàn)在觀察，人間就有兩種人。...
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求知成癮，卻無作品
激勵是人學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素?？僧?dāng)知識本身成為求知的激勵，你已求知成癮，進(jìn)入了好學(xué)的騙局。 求知癮者的誕生 求知欲似乎是人們的本能，尤其「好學(xué)」這個詞...
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你見過凌晨2點(diǎn)的上海嗎1、 一個工作日的晚上，11點(diǎn)點(diǎn)，我坐上一輛快車。 因手機(jī)沒電，跟師傅借了充電線，由此展開了一段意料之外的攀談。 我以為我是他今晚最后一個乘客，...
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讀書筆記 | 如何閱讀一本書
學(xué)會主動閱讀 現(xiàn)在的人對這個世界的了解比以前的人多了，但現(xiàn)代的媒體以壓倒性的泛濫資訊阻礙了我們的理解力。我們會發(fā)生這樣的一個現(xiàn)象，我們獲取的或許...
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“刻意練習(xí)”的迭代思考
作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的一本經(jīng)典著作，《刻意練習(xí)》堪稱迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法。前不久，我有機(jī)會對此進(jìn)行實踐，用3個半月的時間做國家心理咨詢師...
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他愛不愛你，你自己知道。1. 朋友跟我講起他們庭里的一個小姑娘，經(jīng)常拉著人就問：“你戀愛了沒？我和我男朋友異地，你能不能幫我分析下……” 我心里想，這不是一段好的感情。...
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別錯把平臺當(dāng)成你的本事。1. 朋友圈里，有的人喜歡曬人脈，“這個網(wǎng)紅我認(rèn)識”“那些大咖，我都有聯(lián)系方式”“我和某某吃過飯”…… 究其緣由，是因為工作上的關(guān)系，結(jié)識了一些...
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吃貨青年也有理想吃貨們許久沒聚了，上午電子科大籃球&散步，下午麻將，晚飯則來到大興茶餐廳大快朵頤。一大桌菜對吃貨們而言也不過是三下五除二的事，叉燒鳳爪燒鵝味...
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單身是最好的升值期- 1 - 為什么單身？因為想變成更好的自己啊 昨晚在微信后臺發(fā)起了一個話題“你單身嗎？單身多久了？在你單身的這段時間里，最大的改變是什么？”收...
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