1、子時(shí)（23點(diǎn)－1點(diǎn)）膽經(jīng)旺，膽汁需要新陳代謝?！澳懹卸嗲?，腦有多清。”凡在子時(shí)前入睡者，晨醒后頭腦清新、氣色紅潤(rùn)。反之，子時(shí)不入睡者面色青白...
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十二經(jīng)絡(luò)對(duì)應(yīng)的十二時(shí)辰
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膻中穴
心大了,胸就大了 心很大的樂(lè)天派，不斤斤計(jì)較的女孩子，沒(méi)有過(guò)多的擔(dān)憂，往往胸部都很飽滿。心大了，胸就大了。是心情好，不糾結(jié)的人，肝氣很通暢。肝經(jīng)...
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療愈師筆記：只有自己能療愈自己
今天的療愈個(gè)案，是一個(gè)非常有天賦的修行人。 我見(jiàn)到ta的時(shí)候，ta是十分迷茫的。他已經(jīng)不再說(shuō)覺(jué)醒。我們都知道，生命只有真實(shí)兩個(gè)字。 我看著他，眼...
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晃海
我喜歡瑜伽，前些日子聽(tīng)一位伽人聊起瑜伽晃海，它是一種簡(jiǎn)單而神奇的養(yǎng)生方法，頗覺(jué)好奇。 “海”指腎。在靜坐的基礎(chǔ)上，輕柔地旋轉(zhuǎn)、搖晃上身，使五臟、...
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7首經(jīng)典曼陀羅簡(jiǎn)介振動(dòng)宇宙， 宇宙將會(huì)為你掃清道路。 Vibrate the Cosmos. The Cosmos shall clear the path. —...
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人=?身心靈復(fù)合體?=?生物體?+?自我社會(huì)體?+?真我能量體愿我們所有美好的能量，能令一切眾生離苦得樂(lè)。 現(xiàn)在，請(qǐng)深呼吸，并在呼吸間停頓，也讓左腦停頓。沉睡在你的三脈七輪中的愛(ài)的能量，在深呼吸中，慢慢覺(jué)醒...
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經(jīng)常生氣會(huì)給我們的身體帶來(lái)哪些壞處？
1、生氣容易患上甲亢 一般我們?cè)谏鷼鈺r(shí)，甲狀腺系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致分泌出來(lái)的激素增多。 此時(shí)，人通常會(huì)感覺(jué)到身體熱血沸騰，尤其是脖子連著頭部的這...
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Kirtan Kriya《Sa Ta Na Ma》這個(gè)冥想是昆達(dá)里尼瑜伽大師Yogi Bhajan提到的，將會(huì)帶領(lǐng)我們穿越水瓶年代的三個(gè)冥想之一，即便所有其他的教導(dǎo)都失傳。 Kirtan kri...
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臍輪與內(nèi)在小孩
第二脈輪生殖輪，也叫做臍輪。 位于肚臍下四指的位置，也就是我們常說(shuō)的下丹田。整個(gè)小腹的范圍都屬于生殖輪，它對(duì)應(yīng)的顏色是橙色。 臍輪這里是情緒中心...
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我的星盤太陽(yáng)落在處女座 處女座是黃道宮的第六個(gè)星座，也是第二個(gè)土象星座(繼金牛座之后)和第二個(gè)受水星主宰的星座(繼雙子座之后)。然而，處女座與這兩個(gè)星座...
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