沒愛上至少不討厭 大約七十分鐘的晨練，已成為與身體默契相守的時(shí)光。沒有疲憊與沉重，只有舒展后的通透輕盈，額間淡淡的汗?jié)n，是練習(xí)最溫柔的印...
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萬事皆有時(shí)，靜待花開
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瑜伽的好練了才知道
看到呂老師的文章，仿佛看到了自己的心聲，原來不止我是這樣，應(yīng)該說這個(gè)群體里面的人都是這樣子的，因?yàn)樗f到了我們心里。原來熱愛就是這個(gè)樣子的。一...
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做善事，并不是為了要成佛給別人洗腦的最快方式就是增加他們的焦慮，因?yàn)槿嗽诮箲]緊張時(shí)，頭腦是混亂無明的。 越來越多的瑜伽館引進(jìn)了非瑜伽的內(nèi)容，比如“體測儀”，練習(xí)者站上去...
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愛美的瑜伽人
愛美之心人皆有之，瑜伽人更加愛美，因?yàn)樗齻兘∶溃瑑?yōu)雅，有氣質(zhì)。聽說周末有活動(dòng)，隔著屏也能感到瑜伽人都沸騰了，幾年的疫情，雖說瑜伽活動(dòng)一直在繼續(xù)，...
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瑜伽|一場身心療養(yǎng)之旅在家辦公后，坐的時(shí)間變長，就尋思著在家做做瑜伽。 四年前因?yàn)樯眢w不適的緣故，專門集中練了一段時(shí)間的瑜伽，順便考了一個(gè)瑜伽教練證。 當(dāng)初學(xué)瑜伽，是...
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美好早安聯(lián)盟（301）線上瑜伽課記錄美好早安聯(lián)盟（301）線上瑜伽課記錄，開啟美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物幫我成長，助我通達(dá)。 今天是癸卯兔年正月二十...
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美好早安聯(lián)盟（300）線上瑜伽課記錄美好早安聯(lián)盟（300）線上瑜伽課記錄，開啟美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物幫我成長，助我通達(dá)。 今天是癸卯兔年正月二十...
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美好早安聯(lián)盟（299）線上瑜伽課記錄美好早安聯(lián)盟（299）線上瑜伽課記錄，開啟美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物幫我成長，助我通達(dá)。 今天是癸卯兔年正月二十四，...
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《內(nèi)在工程》讀後記《內(nèi)在工程》讀完了。 尤其喜歡今天讀到的最後一部分：關(guān)於「三摩地」的認(rèn)識(shí)。 佛陀歷經(jīng)了種種三摩地之後，並沒有停留在三摩地的狀態(tài)，而是將它們都捨棄...
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美好早安聯(lián)盟（291）線上瑜伽課記錄美好早安聯(lián)盟（291）線上瑜伽課記錄，開啟美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物幫我成長，助我通達(dá)。 今天是癸卯兔年正月十六，...
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