1、正念的目的不是為了關(guān)注在呼吸(只是方法其一)或者關(guān)于儀式感,而是讓你處于寧?kù)o的,平和的,沒(méi)有雜質(zhì)沒(méi)有干擾的狀態(tài)。 2、如果面對(duì)生命中的關(guān)系,...
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1、正念的目的不是為了關(guān)注在呼吸(只是方法其一)或者關(guān)于儀式感,而是讓你處于寧?kù)o的,平和的,沒(méi)有雜質(zhì)沒(méi)有干擾的狀態(tài)。 2、如果面對(duì)生命中的關(guān)系,...
我是鳳超,你身邊的高效人生教練,學(xué)好時(shí)間管理和精力管理,過(guò)超然人生 區(qū)分 教練技術(shù)四大能力:聆聽(tīng)、發(fā)問(wèn)、區(qū)分、回應(yīng) 區(qū)分目的 區(qū)分的目的和作用在...
教練技術(shù)最重要的十個(gè)問(wèn)題! 一,我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)教練技術(shù)? 學(xué)習(xí)教練技術(shù)的人都是為了讓自己的人生過(guò)得更好,才走入教練技...
教練的核心是對(duì)話技術(shù),對(duì)話技術(shù)總最核心的技能無(wú)非是聽(tīng)說(shuō)問(wèn)這三大要素。人們也把這三項(xiàng)技術(shù)成為教練的三大技能,也有很多人把提問(wèn)技術(shù)稱之為教練之花。因...
強(qiáng)有力提問(wèn) & 3F傾聽(tīng)- 張毅 老師(喜馬拉雅 - 五維教練領(lǐng)導(dǎo)力工具箱) 強(qiáng)有力提問(wèn) 收獲1: 360度開(kāi)放式問(wèn)題 -- 適合有想法問(wèn)題 架...
5月28-31日,端午節(jié)。“五維教練領(lǐng)導(dǎo)力”M9班在北京如期舉行,我作為復(fù)訓(xùn)生的身份全程參加,因?yàn)槭堑诙螌W(xué)習(xí),這次能夠相對(duì)從容的理解和吸收整個(gè)...
大家晚上好,我叫劉粵,我是五維教練領(lǐng)導(dǎo)力M26的學(xué)員。 我住在廣州,是兩個(gè)可愛(ài)小男孩的媽媽。也是一個(gè)喜愛(ài)學(xué)習(xí)的媽媽。 去參加五維的學(xué)習(xí),我是抱著...