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11月再見(jiàn)，12月你好。 2018只剩最后一個(gè)月，你對(duì)它會(huì)有怎樣的期待，它又會(huì)帶給我們?cè)鯓拥捏@喜呢？ 2018收官月，愿我們的每天都不會(huì)虛度。 ...

一、健康：最近事比較多，經(jīng)常晚睡起的也有點(diǎn)晚，基本都得六點(diǎn)多起，健身方面還是堅(jiān)持的不錯(cuò)，一周三到四次次跑步，每晚泡腳，瑜伽也練起來(lái)了，。 二、家...

一、健康：最近恢復(fù)十點(diǎn)半前睡覺(jué)，五點(diǎn)半起床，健身方面還是堅(jiān)持的不錯(cuò)，一周三到四次跑步，每晚泡腳，瑜伽也練起來(lái)了，以前身體不好，最近看中醫(yī)身體已經(jīng)...

又一周結(jié)束了，12月第一周。已是大雪節(jié)氣，氣溫驟降，冬的感覺(jué)真正來(lái)了，如果能配上一場(chǎng)厚厚的大雪，那才叫過(guò)癮呢 一、健康 這周早睡做的不好，周三晚...

4.0開始踐行第一周，一切還在照著習(xí)慣走！ 早起打卡，參加各種會(huì)議、晨間日記，馬甲線練習(xí)、早餐，早課?？雌饋?lái)很忙碌，但因?yàn)橐磺卸加泄潭讼聛?lái)，很...

4.0踐行第二周，2019年第四周，剛剛開完組會(huì)，坐下來(lái)完成 周檢視。 每周的這個(gè)時(shí)刻都會(huì)想要從哪一點(diǎn)開始說(shuō)起，有時(shí)候特別想換個(gè)模板，想到哪說(shuō)到...

【周檢視】 雙十一過(guò)后的一周，沒(méi)有繼續(xù)網(wǎng)購(gòu)，沒(méi)有繼續(xù)淘寶，有的是認(rèn)真工作。 一、健康 工作日晚睡時(shí)間把控很好，只是不習(xí)慣姐姐家的枕頭，有些影響睡...