一、目標(biāo)完成情況 早起5天（7點(diǎn)前）?6天7點(diǎn)前，1天7:14 晨間日記7天?，完成6天 讀書7天?，完成3天 冥想7天? 運(yùn)動(dòng)5次?，完成6天...
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3月第5周，跨月的一周 -
3月第4周，充滿驚喜一周。一、目標(biāo)完成情況 早起5天? 晨間日記5天? 讀書7天?，完成5天 冥想7天? 運(yùn)動(dòng)5次?，完成2次 線上分享1次? 線下分享1次? 公益1次?...
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3月第3周，直視自己的一周記錄 日常記錄（App：時(shí)間記錄） 日常93h，上周74h 睡眠52h，上周52h 運(yùn)動(dòng)2h，上周2h 長(zhǎng)期目標(biāo)16h，上周20h 娛樂愛奇藝1...
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3月第2周，親戚里道的一周記錄 日常記錄（App：時(shí)間記錄） 日常74h，上周77h 睡眠52h，上周52h 運(yùn)動(dòng)2h，上周2h 長(zhǎng)期目標(biāo)20h，上周20h 娛樂17h，...
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十二月復(fù)盤，人生第一次這樣做。所以我到底為什么想要努力？ 因?yàn)槲铱吹揭粋€(gè)更好的自己，被困在舊的軀殼里，我要把她救出來。 會(huì)很難很累，但是一切都是值得的。 一、工作 第一次復(fù)盤...
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2021年1月第1??周，我的小小復(fù)盤1、決定你是誰的最強(qiáng)大因素來自你的內(nèi)心。 2、金錢最大的優(yōu)勢(shì)在于，擁有它你才擁有考慮金錢以外的事情的能力。 3、即便是黃金，在某些光線下也會(huì)顯得...
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2021年1月第2周，堅(jiān)持了5天，到周末泄了氣所謂人生，歸根結(jié)底就是一瞬間、一瞬間的持續(xù)積累，如此而已。每一秒的積累成為今天這一天，每一天的積累成為一周、一月、一年乃至一生。 ...
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2021年1月第3周，初自律，望堅(jiān)持。1.做事前定多個(gè)目標(biāo)，讓事情更有動(dòng)力。 2.設(shè)置時(shí)間，告訴自己做多少分鐘就好，先開始再堅(jiān)持，起碼在最小單位時(shí)間里專注于一件事。 ...
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