一、目標(biāo)完成情況 早起5天(7點(diǎn)前)?6天7點(diǎn)前,1天7:14 晨間日記7天?,完成6天 讀書7天?,完成3天 冥想7天? 運(yùn)動(dòng)5次?,完成6天...
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一、目標(biāo)完成情況 早起5天(7點(diǎn)前)?6天7點(diǎn)前,1天7:14 晨間日記7天?,完成6天 讀書7天?,完成3天 冥想7天? 運(yùn)動(dòng)5次?,完成6天...
一、目標(biāo)完成情況 早起5天? 晨間日記5天? 讀書7天?,完成5天 冥想7天? 運(yùn)動(dòng)5次?,完成2次 線上分享1次? 線下分享1次? 公益1次?...
記錄 日常記錄(App:時(shí)間記錄) 日常93h,上周74h 睡眠52h,上周52h 運(yùn)動(dòng)2h,上周2h 長(zhǎng)期目標(biāo)16h,上周20h 娛樂愛奇藝1...
記錄 日常記錄(App:時(shí)間記錄) 日常74h,上周77h 睡眠52h,上周52h 運(yùn)動(dòng)2h,上周2h 長(zhǎng)期目標(biāo)20h,上周20h 娛樂17h,...
所以我到底為什么想要努力? 因?yàn)槲铱吹揭粋€(gè)更好的自己,被困在舊的軀殼里,我要把她救出來。 會(huì)很難很累,但是一切都是值得的。 一、工作 第一次復(fù)盤...
1、決定你是誰的最強(qiáng)大因素來自你的內(nèi)心。 2、金錢最大的優(yōu)勢(shì)在于,擁有它你才擁有考慮金錢以外的事情的能力。 3、即便是黃金,在某些光線下也會(huì)顯得...
所謂人生,歸根結(jié)底就是一瞬間、一瞬間的持續(xù)積累,如此而已。每一秒的積累成為今天這一天,每一天的積累成為一周、一月、一年乃至一生。 ...
1.做事前定多個(gè)目標(biāo),讓事情更有動(dòng)力。 2.設(shè)置時(shí)間,告訴自己做多少分鐘就好,先開始再堅(jiān)持,起碼在最小單位時(shí)間里專注于一件事。 ...