和好朋友閑聊，聊到減肥的話題，我說我總是會(huì)在月經(jīng)前幾天食欲大增，而且想吃的都是像螺螄粉、巧克力、冰淇淋、薯片這些重口味、高熱量、高脂肪和高糖分的...
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情緒不好就暴飲暴食？《情緒飲食》幫你擺脫情緒飲食
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《人間游戲》：認(rèn)識(shí)人際溝通背后的潛臺(tái)詞短視頻上流行一個(gè)詞叫“直球式表達(dá)”，大意是指在溝通中直接表達(dá)內(nèi)心的想法，提出自己的需求。 比如，男朋友一整天沒有回消息，你很擔(dān)心，也很生氣，很多...
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《冬牧場(chǎng)》，讓每個(gè)人在書中看到自己的生活
鄭重聲明：文章系原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)。 作為一個(gè)云南人，我對(duì)北方牧場(chǎng)的最初印象，來自黃日華版電視劇《天龍八部》，蕭峰和阿朱在雁門關(guān)外初定情，兩人約...
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《相信》|生命匆匆，當(dāng)絕望來襲，全力以赴才是人生最好的答案
1963年，21歲的霍金發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)作越來越笨拙，還經(jīng)常莫名其妙地摔倒，到后來連講話也變得含糊不清。 不久后，他被確診患了肌萎縮側(cè)索硬化癥，醫(yī)生說...
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《體驗(yàn)派人生》6句話：人生只有一次，盡量去做自己喜歡的事2019年，90后作家閆曉雨發(fā)起了“和100個(gè)陌生人吃飯”系列活動(dòng)。 三年過去，閆曉雨陸陸續(xù)續(xù)與40多個(gè)不同職業(yè)、不同興趣愛好、不同成長(zhǎng)背景的陌...
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一本由ChatGPT輔助完成的《ChatGPT：AI革命》，帶你讀懂ChatGPT在漫威電影《復(fù)仇者聯(lián)盟2：奧創(chuàng)紀(jì)元》中，鋼鐵俠托尼因?yàn)楸痪p紅女巫控制心智，在幻境中看到隊(duì)友們?cè)谖磥響?zhàn)爭(zhēng)中慘死。 于是，托尼瞞著眾人，說服浩克幫助...
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想自律卻總是失?。孔龊眠@3點(diǎn)，讓自律成為一種習(xí)慣|書評(píng)網(wǎng)上曾經(jīng)流行這樣一句話：“吃不了自律的苦，就得吃平庸的苦”，村上春樹的跑步經(jīng)歷完美詮釋了這句話。 1978年，原本經(jīng)營(yíng)著一家餐吧的村上春樹走上了...
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魯迅成為一代文豪的背后，藏著他一生豐富的閱歷和深厚的思想
80后上小學(xué)的時(shí)候，語文課本里有這樣一篇課文，大意是講魯迅小時(shí)候上私塾，因?yàn)檎疹櫳〉母赣H上學(xué)遲到，被嚴(yán)厲的私塾先生用戒尺打了手心。 回到座位的...
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《手機(jī)大腦》：如何做手機(jī)的主人，而不是奴隸？你留意過自己每天看手機(jī)的次數(shù)嗎？ 你記錄過自己每天使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)嗎？ 如果出門忘帶手機(jī)，你會(huì)不會(huì)感到焦慮？ 《2022年移動(dòng)狀態(tài)報(bào)告》顯示，20...
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《成為作家》：掌握這3個(gè)方法，你也可以成為作家
作家劉震云參加綜藝《向往的生活》，被問到：聽說大作家都是晚上比較有靈感，他是不是也在晚上寫作。劉震云很幽默地回答：“更大的作家都是白天寫”。 關(guān)...
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