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知乎上有個(gè)話題——“你會(huì)給INFJ什么建議？” 絕大多數(shù)評(píng)論集中在兩點(diǎn)： 1）發(fā)展Ti和Se 2）克制Fe和Ni 對(duì)于第一條的發(fā)展Ti和Se是什...

最近常常感慨「身心腦一致」帶來(lái)的平靜，讓我體會(huì)到了極致的快樂(lè)。 這份快樂(lè)被本能的求知欲牽引，被從未了解過(guò)的信息和從未思考過(guò)的角度沖刷著。這份快樂(lè)...

上篇文章發(fā)出后，公眾號(hào)后臺(tái)收到讀者的私信，是關(guān)于「改變生活習(xí)慣」的困擾。這位讀者坦言： 我也知道熬夜不好，知道應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)多讀書(shū)，也總在一段時(shí)間頹...

人類(lèi)天性就是喜歡表達(dá)自己的想法，多于嘗試?yán)斫馑?。我們總是說(shuō)話太多，聆聽(tīng)太少，結(jié)果害這個(gè)世界充滿(mǎn)噪音和雜訊?！惡苹毒W(wǎng)內(nèi)人》 傾聽(tīng)是一種能力...

疫情期間我的主要時(shí)間精力投放在看書(shū)學(xué)習(xí)，以及思考之前沒(méi)想通的一些事上。而這其中對(duì)我影響最大的是Jordan Peterson的《人生十二法則》以...

"覺(jué)醒的人只有一項(xiàng)義務(wù)：找到自我、固守自我，沿著自己的路向前走，不管它通向哪里。"——赫爾曼·黑塞 在改變討好型人格的三個(gè)方法中，“學(xué)會(huì)拒絕”是...

"所有的狀況都是暫時(shí)性的。沒(méi)有一件事維持不變，沒(méi)有一件事保持靜定。一件事往哪個(gè)方向變，操之在你。"——《與神對(duì)話》 上文我們一起探索了討好型人格...

"我們猶豫不決不去碰的東西，似乎往往正是拯救我們自己的關(guān)鍵。"——唐·德里羅《白噪音》 上文講到討好型人格形成的原因中，第一個(gè)需要探索的問(wèn)題是“...

"朝前，朝前，不要轉(zhuǎn)身，跟著這條路這一生走到底。不要期盼任何更容易的命運(yùn)：你的雙腳要踏上無(wú)人經(jīng)過(guò)的大地，你的雙眼要環(huán)視無(wú)人見(jiàn)過(guò)的景致。"——路易...