今天來訪者訴說的是一個他大半年來無法解決的一個問題。他一直被困擾著,嚴重影響了他的生活和學習,還有身體。現(xiàn)在開始吃藥,調(diào)節(jié)身體。 心理咨詢不是幫...
作為一名心理咨詢師,最大的幸福便是見證一只自卑的小蟲子,最終破繭重生,長成一只美麗光鮮的大蝴蝶;見證了一粒種子埋在地下悄無聲息了近千年,突然偷到...
把自己和別人的人生課題分開來。這里的“別人”是指自己以外的任何人,包括我們的重要他人,如父母,伴侶和孩子。 每當我們遇到一件事或一個問題,首先問...
有人不了解催眠,認為催眠就是讓人昏睡,好像被操控,聽起來像某種玄學手段,這個誤解太典型了。 真正的催眠不是讓人昏睡,也不是操控人,而是基于心理暗...
咨詢師陪伴來訪講過去,要引導他: 講過去,不要隔著一層語言來講,必須活出過去來。 要讓他感覺他活在過去,講的時候他情感能起來。那么在探索這個議題...
當一些成年孩子在外有壓力難以承受,常常的選擇是辭職或者請假回家。而青少年在學校有了難以承受的學業(yè)壓力、人際壓力,如果老師或不讓請假,孩子開始會壓...
你可以找個舒服的姿勢坐好或者躺好??梢宰鰞纱紊詈粑鼇韼椭约哼M入更舒服的放松狀態(tài)。深深的吸氣,緩緩的吐氣,再來一次,深深的吸氣,吸滿,再緩緩的吐...
1人生發(fā)展的黃金高峰期(生理功能的日漸成熟;認知能力趨于高峰;個性趨于成熟;自我同一性確定) 2過渡性(從兒童 “心理場”向成人“心理場”過渡,...
1人生發(fā)展的黃金高峰期(生理功能的日漸成熟;認知能力趨于高峰;個性趨于成熟;自我同一性確定) 2過渡性(從兒童 “心理場”向成人“心理場”過渡,...