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2019第40周周檢視-201910062019第40周周檢視-20191006 目標(biāo)完成情況： * 早睡早起加晨間日記：晨間日記堅(jiān)持，10點(diǎn)20左右睡，早起5點(diǎn)40左右，平均深睡時(shí)1...
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#月度檢視#2019年5月沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 #月度檢視#2019年5月 本月的關(guān)鍵字是 恢復(fù)跑步 美食實(shí)驗(yàn) 效能精進(jìn) 本月總結(jié) 睡眠：4月日均7時(shí)41分，...
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2019第22周周檢視-201906022019第22周周檢視-20190602 目標(biāo)完成情況： * 早睡早起加晨間日記：晨間日記堅(jiān)持，10點(diǎn)左右睡，早起5點(diǎn)左右，平均深睡時(shí)間1小時(shí)3...
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G212?3.0?作業(yè)-斷舍離?及4.0建議20190531
本周在周日別逼完成廚房整理之后，繼續(xù)完成斷舍離，整理孩子和家人不穿的衣服。主要是孩子的，長(zhǎng)得太快了，淘汰很多。整理出的衣物分別處理 10%比較舊...
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G212?3.0?第4次作業(yè)-20190424-葉老師 時(shí)間管理九段筆記02聽葉老師 時(shí)間管理九段筆記-第2段
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G212?3.0?第3次作業(yè)-20190418每日一扔，扔掉的是執(zhí)著，扔掉以后可以更輕松。這周斷舍離不僅僅做了一扔，還做了非常重要的整理工作。把寶貝多年的畫整理了，只扔了一張，因?yàn)槭怯妹孀龅?..
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