生命經(jīng)不起消耗，許多焦慮都源于我們對結(jié)果的過度執(zhí)著。佛學中講“無?！?，意思是世間萬物都在不斷變化，沒有什么是永恒不變的。我們常常因為太在乎得失，而忽略了享受過程本身。
世界就像一個熱鬧的舞臺，每個人都在扮演自己的角色，有笑有淚，但風沙總會卷走一切，只留下遺忘。無常是無情的，它會帶走我們珍視的東西，無論我們多么不舍。但正因為如此，我們更應(yīng)該學會放下對結(jié)果的執(zhí)著，專注于當下的過程。
佛學說“放下我執(zhí)”，就是不要總是突出自我，計較得失。就像河水匯入大海，每條河最初都有自己的名字，但融入大海后，它們成了整體的一部分，找到了和諧。如果我們總是維護自我利益，貼標簽、爭對錯，就會陷入無盡的消耗中。
生命很短，如果我們不知道什么是最重要的，就會被外境裹挾，焦慮地度過一生。所有的爭執(zhí)都沒有贏家，耗去的時光再也回不來。與其把生命浪費在折騰中，不如放下無關(guān)緊要的事，追求內(nèi)心的平和。
放下執(zhí)著，消融自我，融入更大的和諧中。這樣，我們才能活出安詳和精彩。
