父母的都知道養(yǎng)成良好習(xí)慣對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性，好的習(xí)慣不僅能讓孩子在成長(zhǎng)的道路上事半功倍，更是終身受益的投入，但是，這話做起來(lái)總讓人想半途而廢。
今天我們?yōu)楦魑患议L(zhǎng)分享的是: 美國(guó)家庭培養(yǎng)孩子良好學(xué)習(xí)及生活習(xí)慣的常用工具——規(guī)范行為的可視化的海報(bào)和圖表，我們還為大家精選了一些孩子最愛的表格模板，馬上開始吧!
首先記住，我們需要在孩子的房間經(jīng)常貼上各種各樣的圖表，當(dāng)然要好看和有趣啦，因?yàn)榘芽梢暬暮?bào)和圖表張貼在醒目的位置，本身就是對(duì)孩子的一種提醒，爸爸媽媽們?cè)僖膊挥脤?duì)著孩子一直叨叨叨不停，這些表格會(huì)指導(dǎo)和記錄孩子的行為，讓孩子的進(jìn)步和改變成為可感知的，借此獲得更大的成就感，進(jìn)而幫助他們養(yǎng)成習(xí)慣。
然后記住重要的一點(diǎn): 圖表的記錄可以和合理獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)合起來(lái)，給與孩子正向反饋的方法，可以使得大部分孩子行動(dòng)起來(lái)，更加動(dòng)力十足。
下面我們就為大家來(lái)分享這9大圖表模板!?
01.均衡飲食
Healthy Eating Charts
為了讓孩子不挑食，均衡的攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這個(gè)Healthy Eating Posters and Charts就可以馬上派上大用場(chǎng)，用圖表的形式把食物分成基本的三類：蔬菜，水果和飲品，按照吃掉的食物記錄分?jǐn)?shù)，小朋友最喜歡獲得滿分的夸獎(jiǎng)了!
還有以下幾種形式：
[1]
[2]
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健康餐應(yīng)該包含豐富的內(nèi)容，比如:水果，肉類，奶制品，谷類和蔬菜，五種食物，不能缺少。孩子通過(guò)圖表，學(xué)習(xí)到飲食多樣以后，家長(zhǎng)可以利用 Five Food Groups Chart 讓孩子自己記錄飲食，幫孩子從小養(yǎng)成均衡飲食的好習(xí)慣。
02.生活自理
Daily Checklist
小朋友是不是經(jīng)常玩具亂放，東西亂丟，一天下來(lái)，家里就是一團(tuán)糟，如何培養(yǎng)孩子的自理能力呢？富有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)會(huì)選擇將Daily Checklist 貼在孩子房間，小朋友會(huì)按照上面的內(nèi)容，從早上起到睡覺，都將要做的每一項(xiàng)任務(wù)都好好完成的哦。
還有下面幾種樣子
[1]
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03.衛(wèi)生習(xí)慣
Hygiene Chart
良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是非?；A(chǔ)的生存技能了，當(dāng)然要從小培養(yǎng)，如果孩子沒有這樣的習(xí)慣，那實(shí)在非常的可怕，家長(zhǎng)可以使用Hygiene Chart提醒和監(jiān)督孩子，比如衣服臟了要及時(shí)換，上完廁所要洗手，睡覺前要刷牙。??
還可以使用特定圖表。
比如刷牙，可以用下面這張I Brushed My Teeth Today。
勤洗手的習(xí)慣可以用下面的Hand Washing Chart哦。
04.熱愛勞動(dòng)
Chore Chart
如果想要讓孩子幫忙做一些力所能及的家務(wù)活，比如拖地，倒垃圾，收拾餐桌之類的，家長(zhǎng)可以制作下圖這樣的 Chore Chart，當(dāng)孩子幫一次忙，就做個(gè)標(biāo)記，累計(jì)換取兌現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)，給與孩子正向回應(yīng)，孩子就會(huì)明白，一切都可以從勞動(dòng)中獲得。
05.運(yùn)動(dòng)健將
Exercise?Chart
身體素質(zhì)是最近越來(lái)越被重視的事情，強(qiáng)壯的身體要從小建立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，孩子不喜歡運(yùn)動(dòng)，沉迷電子游戲? 不妨使用Exercise Chart將運(yùn)動(dòng)細(xì)分成簡(jiǎn)單的小運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。
06.閱讀習(xí)慣
Reading Chart
不知道如何培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣是很多家長(zhǎng)的困擾，我們推薦大家一定要試一下Reading Chart, 用它記錄孩子每日閱讀內(nèi)容，每隔一段時(shí)間便可以與孩子一起，總結(jié)近期都讀了哪些書，幫助孩子建立滿滿的成就感，進(jìn)而養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
07.自主作業(yè)
Homework Chart
主動(dòng)完成所有的作業(yè)恐怕是大部分孩子不可以做到的，作為家長(zhǎng)，可以用這個(gè)homework表格，清晰的將所有作業(yè)劃分為小任務(wù)清單，促使孩子一點(diǎn)一點(diǎn)養(yǎng)成主動(dòng)完成作業(yè)的好習(xí)慣。
08.理財(cái)習(xí)慣
Saving Chart
孩子花錢大手大腳，沒有一點(diǎn)理財(cái)概念? 用Savings Chart幫孩子，讓孩子自己記錄零用錢的日?；ㄤN賬單，花費(fèi)及結(jié)余清晰一覽，幫助孩子養(yǎng)成財(cái)務(wù)管理的意識(shí)吧。
09.目標(biāo)規(guī)劃
Reward Chart
給孩子正向反饋基本都會(huì)促進(jìn)孩子行為的進(jìn)步。用Reward Chart記錄孩子的自主進(jìn)步，讓孩子看到自己越來(lái)越棒，可以促進(jìn)孩子主觀能動(dòng)性，提升自信和動(dòng)力。
以上就是今天為大家?guī)?lái)的九種工具表，我們也可以按照這個(gè)靈感親自為孩子設(shè)計(jì)更個(gè)性化的可視化圖表，希望本文對(duì)您有所幫助。
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