成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)之路是漫長(zhǎng)的。

回想自己學(xué)習(xí)心理學(xué)已經(jīng)11個(gè)年頭，一點(diǎn)點(diǎn)覺察，一點(diǎn)點(diǎn)提升，情緒的穩(wěn)定性和心性的安定也在一步步改觀。

直到近日因?yàn)槟赣H能否來照顧czr幾天的事情，引發(fā)了家族成員之間的沖突和矛盾的激發(fā)?？匆娏藘?nèi)心深處，原生家庭的影響是根深蒂固的。血緣關(guān)系是難以厘清的關(guān)系，若多年前，我的遠(yuǎn)離是回避和逃脫。自以為學(xué)習(xí)了這么久，早已愈合傷口甚至不被影響。沒想到，不管時(shí)隔多久，只要未被療愈的部分，都會(huì)有傷痕。

每個(gè)人的價(jià)值觀各異，認(rèn)知不同，甚至各種不同的人的圈子不同，經(jīng)歷不同，有些時(shí)候是無法被影響了。強(qiáng)求拯救所帶來的是對(duì)方的憤怒，甚至是惱羞成怒。一個(gè)不愿意改變的人是不愿意看見自己的，包裝的厚厚的殼和面具的人，無法真心相對(duì)。

就連佛祖度化眾人的 時(shí)候，依然會(huì)根據(jù)因緣不同而采取不一樣的法門，顯化不同的相狀。而自己只憑著一心的熱情，不講究方式方法根本不會(huì)對(duì)他人有影響，甚至?xí)?dǎo)致自己受傷。

覺察的重要性

當(dāng)自己能力或者能量不足夠大的時(shí)候，不要輕易對(duì)無緣的人伸手相助。師不順路，醫(yī)不叩門，道不輕傳，法不賤賣。若對(duì)方不珍惜，不誠(chéng)心，所有為對(duì)方付出的都無法幫助對(duì)方成長(zhǎng)，只是助長(zhǎng)對(duì)方的所求和苛責(zé)。助人要量力而行，護(hù)己才是重中之重。覺察中，精進(jìn)中細(xì)致地內(nèi)觀自己，觀心，怎么樣可以更自在的成長(zhǎng)自己和有效地助人。

不傷害自己，不傷害他人的前提下，有效影響身邊人。