跑步對于我來說，并不是一件輕松的事情。由于某些原因，中斷了一段時間，今天又重新開始跑步了。
中斷的原因除了忙碌，更多的是懶，是逃避，忙碌只是借口，對于那些讓我感到不適的事情，我總是喜歡拖著不做，所以我需要改變的是自己。
以前，我從來沒有想過原來我可以跑10公里，今年參加一個社群之后和很多人一起打卡跑步，一起踐行“每周跑步10公里”，然后跑著跑著，自己也能跑10公里了，覺得很有成就感。隨之而來的，大概是明顯體質(zhì)增強了一點，比以前更有活力了。
大概1個多月沒有好好跑步了，今天再次開啟，對于我來說確實很不容易。但其實一旦你開啟，你會發(fā)現(xiàn)最難的部分你已經(jīng)做到了。最難的部分大概就是你換上運動裝備，走出門，熱身，跑起來！
在濕地跑步，空氣好，風(fēng)景好，心情莫名地跟著好，然后出了一身汗，酣暢淋漓。實在跑不動的時候就停下來走一會，然后不知不覺就到10公里了。跑完回家，太爽了！
希望接下來我也能好好地堅持跑步。希望你們也能堅持運動。
