上午（8：30—10：10）觀察員

我很喜歡這位老師的咨詢風格。咨詢技術(shù)了無痕跡特別關(guān)注人的感受。無論是共情還是賦能都很到位，讓人很容易接受。

這位老師的思維特別清晰，表達能力也強。它能夠慢慢地表達出他的謙虛、尊重、未知以及他對人細膩的感受。

在咨詢過程中始終圍繞著主題。找到目標后從思想上行動上以及愿景去引導來訪者。對來訪者的反饋也表達得很準確，反饋總是先正向，然后再提出問題引導。

如果讓我來做，我可能先去評量來訪者的情緒?，F(xiàn)在感覺這樣冷冰冰的，讓人不易接受。這是沒有去關(guān)注人，沒有站在系統(tǒng)上去理解。當這個咨詢師提出問題，我內(nèi)心總有一種預設，然后聽到來訪者后的回答，忽然發(fā)現(xiàn)我沒有保持未知和尊重的態(tài)度，這是我今后應該練的一個地方。

在咨詢中，來訪者常常在自己的情緒和脈絡里，所以咨詢師就要不斷的調(diào)整自己的節(jié)奏和步伐，去跟上來訪者者。既要做到貼又要做到穩(wěn)，還得做到對來訪者有陪伴和引領。

下午（5：40—7：00）來訪者

1當我在理性狀態(tài)下、面對咨詢師，我能看到孩子的正向和難得。在生活中就有點兒難。因為遇事的時候我是在情緒情景里，在自己的價值觀念里。那我今后要保持覺察，處理好情緒調(diào)整好行為。還要刻意練習發(fā)現(xiàn)正向的能力。

2孩子有了正向的行為?！白蛱旎貋砟敲丛纾闶窃趺醋龅降难?？”孩子回了我一句“做到就做到了，有什么好問的！”我頓時無語，覺得和我們平時學的不一樣。但我立馬回了一句。“我看到了你的正向和難得呀?！焙⒆訉Ρ頁P無動于衷，我覺得就像干涸的土地得到一點毛細雨，土地看起來還是干的是一樣的。以前的表揚肯定太少了。也許他還沒弄明白我說的正向和難得，以后我會換一種方法說。

3找到與孩子相處的正確方式，要堅持做。要耐下性子，陪伴和等待。不要有期待，有了期待往往就會有評判或者急功近利。

《有解決短期心理治療的應用》P71—74

SFGT團體動力三方面。1團體維持在解決導向的談話而非問題導向的談話。2積極催化成員間的互動而非以領導者為中心的互動。3不僅有成員自行產(chǎn)生問題的解決之道，也通過團體中的治療模式與治療因素激發(fā)和輔導成員學習并產(chǎn)生相關(guān)的解決方法。

SFGT的發(fā)展階段。1初始階段。建立團體凝聚力于共榮感。鼓勵成員分享。形成個人目標進而發(fā)展出團體的集體目標。2工作階段。成員已經(jīng)能夠逐漸達成個人與團體的目標，并同時掌握如何將解決方法轉(zhuǎn)化之各種情境中。強化成員的改變探尋成員是如何改變，開發(fā)寄存資源的。3結(jié)束階段。領導者引導成員，如何離開團體面對后續(xù)的種種挑戰(zhàn)，以及如何讓自己的改變持續(xù)發(fā)生。也可安排追蹤輔導。也可對未來形成計劃 ，使個人的改變能向前發(fā)展或避免退步。