有效學習的技巧——構建心理表征

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有效學習的技巧——構建心理表征

心理表征就是指我們了解的某個物體、某個觀點、某些信息或者其它任何事物在思維中對應的樣子。

心理表征可以是具體的視覺形象,例如一提到蒙娜麗莎這四個字,很多人馬上都會在腦海中出現(xiàn)那副著名的油畫圖像,這個形象就是蒙娜麗莎在他們心中的心理表征。心理表征也可以是抽象的概念,比如經(jīng)濟學家們經(jīng)常掛在嘴里的加杠桿、去杠桿、宏觀調(diào)控等。

一個領域的專家,和普通人最大的區(qū)別,就是前者通過多年的有效練習,質(zhì)量和數(shù)量都要高很多,針對本行業(yè)或領域中自己可能遇到的各種不同局面,創(chuàng)建了高度復雜和精細的表征,這些表征使他們能夠做出更快更準確的決策,并在特定的局面上更快更有效地應對。

我們以棒球運動員為例。對手拋出的球速經(jīng)常會超出時速140公里,但職業(yè)棒球運動員依然能夠持續(xù)不斷的擊球,他們可以在剎那間做出一系列回應,包括要不要回棒擊球,如果擊球的話要從哪個方向揮棒,用使用多大力度。他們的視力與常人無異,反應也不會比普通人快多少,但通過多年的擊球訓練,心理表征會讓球員迅速意識到對方拋出了什么樣的球,并且馬上判斷擊中球后,球會可能向哪個方向飛出,只要他們看到投球手胳膊在動,他們就非常清楚的知道這個球是快球、旋轉(zhuǎn)球還是曲線球,并且大致可以算出球會向哪個方向飛去,根本不用刻意的進行計算。

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