去年的冬天，一場鼻炎來勢洶洶，我把自己整病了，其實我知道是因為自己的焦慮。

一直期望女兒是一個成績好的孩子，所以每當她成績下降時，我都會焦慮不安，感覺天塌下來了。

一開始不覺得這是一種病，現(xiàn)在覺得它是一種病了。很難感覺到每天很開心和快樂。

以前聽砍柴老師說過，寫作可以治療心里的抑郁，可能我正好在走在這條路上吧！只有自己對自己是最了解的。

我應該學會知足常樂，我有一個溫暖的家，有兩個孩子，有愛我的老公，還有什么不知足呢？

為什么老是糾結于成績？成績好就會幸福嗎？我當初的成績也很好，可是我并沒有當個護士，而是去工廠上班了，這不就是一種對學習的逃離嗎？不能讓女兒走上我的老路。

都說媽媽是一個家庭的定海神針，我的情緒總是不穩(wěn)定，怎么可能教育好自己的孩子呢。我現(xiàn)在的希望是，只要不影響女兒就行了。

昨晚女兒考的數學卷子，沒有給我看，我生氣了。現(xiàn)在想想，女兒因為知道自己考差了，所以不敢給我看，怕我不高興，其實女兒是體諒我，我應該理解她的這份苦心。

所以放下自己的焦慮吧，不要讓女兒和我一樣，變得焦慮。學習是件美好的事，只有讓他她體會到成就感和快樂感，女兒才會熱愛學習。

而不是一到考試就緊張，怕考不好，這樣女兒反而會害怕學習，不想學習。

把心里的話說出來了，是不是就輕松了？

今年一定不要再讓自己生病，把心打開。沒事的時候散散步，想一想美好的未來。多向兒子學習，雖然他才五歲，他每天都是開開心心的，我要和兒子一樣，變得每天都很開心哦。