1 收集 盡可能全面(工作,生活),清空大腦。 2 整理 對事件進(jìn)行分類 3 組織 第一類和第二類事件—用日歷來管理 第三類事件—放到情境中來管理 推薦工具:滴答清單 4 回顧 5 執(zhí)行